매콤한 오징어 마늘 토마토 매리네이드

해산물을 좋아하는 분들을 위한 매콤한 오징어! 이 조리법에 따르면 부드럽고 부드러우며 맛이 뛰어납니다. 신속하게 준비되어 훌륭한 간식으로 사용됩니다. 매우 건강하고 충만합니다. 집에서 이런 맛있는 요리를 만들어보세요!
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오브리 클라크오브리 클라크
레시피 작성자
매콤한 오징어 마늘 토마토 매리네이드
칼로리
231Kcal
단백질
37gram
지방
7gram
탄수화물
5gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 6
4마늘 정향
2티스푼
2티스푼
1.2킬로그램
2티스푼
2티스푼
2큰 스푼
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 2 시간 40 분
  1. 단계 1

    단계 1

    오징어로 전채, 샐러드, 수프 등 다양한 요리를 준비할 수 있습니다. 같은 조리법에서 절인 오징어 요리 방법을 알려 드리겠습니다. 우리는 목록에 따라 제품을 가져옵니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    매리네이드에는 식초, 기름, 다진 마늘, 후추, 토마토 페이스트, 소금, 고수풀, 설탕을 섞습니다. 약간의 육두구를 추가하는 것을 잊지 마십시오.

  3. 단계 3

    단계 3

    오징어를 씻은 다음 필름과 키틴질 판을 제거하고 건조시킵니다. 다음으로 시체를 자르고 편평하게 만든 다음 안쪽에 십자 모양으로 여러 번 자릅니다. 펄프를 십자형으로 넓고 긴 조각으로 자릅니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    그런 다음 오징어를 매리 네이드에 넣고 몇 시간 동안 추위에 보관해야합니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    준비된 오징어를 바비큐 위에서 5분간 튀겨냅니다. 보시다시피 조리법은 매우 간단합니다. 절인 오징어는 딜, 파슬리, 레몬 웨지와 함께 뜨겁게 제공되어야 합니다.

레시피에 대한 의견

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타니아시
13.08.2023
4.8
모든 오징어 요리가 내가 가장 좋아하는 것은 아닙니다. 이 레시피가 궁금해서 꼭 만들어 볼게요, 맛있을 것 같아요! 맛있는 오징어 요리법을 찾고 있다면, 밥으로 속을 채운 구운 오징어를 시도해 보세요. 매우 흥미롭고 맛있는 요리!
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루세이
13.08.2023
4.9
아주 특이하고 무엇보다 맛있어서 막내 아들이 도저히 내려놓을 수가 없어서 레시피 감사하다고 하더군요. 이 레시피는 오징어젓에 여러번 활용하겠습니다
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다리아 ☼
13.08.2023
4.5
루세이님 건강하세요!!! 이것도 시도해 보세요. 마음에 드실 거예요.
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탁시블루즈
13.08.2023
4.5
몇 시간 동안 차갑게 보관... 매리네이드? 아니면 이미 절인 오징어? 아니면 둘 다? 나는 게으르지 않습니다. 내가 모든 것을 할 것입니다. 명확히하십시오!