드레싱이 필요 없는 간단한 과일 샐러드

비타민과 많은 재미의 실제 창고! 드레싱이 필요 없는 심플하고 다채로운 과일 샐러드는 언제나 식탁을 즐겁게 하고 장식해 줄 것입니다. 물론 다 따로 먹어도 되지만 샐러드에 곁들이면 더 예뻐요. 우리는 과일을 먹습니다. 아이들은 샐러드를 아주 좋아합니다. 심지어 자몽도 호기심과 아름다움 때문에 먹습니다.
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에밀리 곤잘레스에밀리 곤잘레스
레시피 작성자
드레싱이 필요 없는 간단한 과일 샐러드
칼로리
163Kcal
단백질
3gram
지방
5gram
탄수화물
30gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 3

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 30 분
  1. 단계 1

    단계 1

    드레싱 없이 간단하게 과일샐러드 만드는 법? 음식을 준비하세요. 모든 과일을 씻으십시오. 필요한 경우 껍질을 벗기십시오.

  2. 단계 2

    단계 2

    포도알 크기 정도로 아주 촘촘하지 않게 썰어 준비합니다. 필름에 귤 조각을 남겨두고 부드러워지면 원하는 경우 반으로 자릅니다. 필름에서 오렌지와 자몽을 떼어내는 가장 빠른 방법은 칼로 껍질을 얇게 자르고 / 사진과 같이 / 필름으로 부분을 잡은 다음 조심스럽게 조각을 잘라내어 조각으로 자르는 것입니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    샐러드 그릇에 모든 절단 부분을 가볍게 섞습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    부분적으로 제공할 때 양념을 하고 위에 잘게 썬 견과류를 뿌립니다. 드레싱을 전혀 하지 않아도 맛있을 것 같아요.

  5. 단계 5

    단계 5

    이러한 밝은 샐러드는 일상 메뉴와 휴일 메뉴 모두에서 멋진 간식이나 훌륭한 디저트가 될 것입니다!

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
이리니쉬카
09.08.2023
4.6
어린이 파티를 위해 드레싱 없이 간단한 과일 샐러드를 만들었습니다. 아이들은 그런 요리를 먹는 것을 좋아할 것입니다. 감귤류 중에서는 감귤만 먹고 집에서 직접 만든 사과도 몇 개 넣었어요. 요구르트 외에도 드레싱에 꿀도 사용했습니다. 여분의 비타민과 단맛이 제때에 나왔습니다. 휴일과 매일을 위한 훌륭한 샐러드 옵션으로 모든 사람에게 추천합니다!

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