어린 양배추, 오이, 닭고기 샐러드

단계별 준비

요리 시간: 1 시간

1. 단계 1

   

   필요한 상품을 준비해드립니다. 이 샐러드를 준비하려면 삶거나 튀긴 치킨 필레를 사용할 수 있지만 필레를 구운 것이 가장 맛이 좋으므로 오븐을 켜서 180도까지 예열하세요. 닭고기 필레를 씻고 종이 타월로 두드려서 물기를 제거한 다음 소금과 후추로 문지릅니다.

2. 단계 2

   

   필레를 호일로 싸서 예열된 오븐에 30~40분간 넣어둡니다. 그런 다음 식히십시오. 양배추를 조각으로 자릅니다. 양배추를 그릇에 담고 소금을 넣고 손으로 가볍게 으깬다. 오이를 조각으로 자르고 치즈를 잘게 갈아줍니다. 식힌 치킨 필레를 입방체로 자릅니다.

3. 단계 3

   

   드레싱에는 간장, 올리브 오일, 겨자, 소금, 후추, 설탕을 섞습니다. 철저히 섞는다.

4. 단계 4

   

   모든 재료를 그릇에 담습니다. 결과 드레싱을 붓고 저어줍니다. 어린 양배추, 오이, 치즈를 곁들인 치킨 샐러드가 준비되었습니다. 우리는 그것을 즉시 테이블에 제공합니다.

5. 단계 5

   

   더 자세한 샐러드 레시피는 영상을 통해 확인해보세요. 많이 드세요!