토마토, 옥수수, 프라이드 치킨, 사워 크림을 곁들인 샐러드

고소한 고기와 함께 맛있고 만족스러운 샐러드입니다. 튀긴 고기를 추가한 샐러드는 꽤 포만감을 줍니다. 돼지고기, 양고기, 송아지 고기, 닭고기 등 모든 고기를 요리에 사용할 수 있습니다. 이 샐러드는 저녁 식사를 쉽게 대체할 수 있으며 어떤 경우에도 준비할 수 있습니다.
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레시피 작성자 올리비아 존슨올리비아 존슨
레시피 작성자
토마토, 옥수수, 프라이드 치킨, 사워 크림을 곁들인 샐러드
칼로리
235kcal
단백질
12g
지방
14g
탄수화물
14g
*1인분 영양 정보

재료

인분인분: 4
50ml
50ml
1티스푼
1티스푼
150그램
맛을보기 위해
50그램
50그램
맛을보기 위해
맛을보기 위해

조리 순서

조리 시간조리 시간: 1 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    토마토, 옥수수, 프라이드 치킨, 사워 크림으로 샐러드 만드는 법? 겨자와 사워 크림을 섞어 닭고기를 담그십시오. 약간의 소금과 향신료를 추가하십시오. 그릇을 뚜껑이나 접착 필름으로 덮고 고기를 재울 때까지 30분 동안 그대로 둡니다. 이 시간 동안 고기는 흠뻑 젖어 튀겨지면 부드럽고 육즙이 풍부해집니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    양파도 미리 준비해주세요. 껍질을 벗겨 찬물에 헹궈주세요. 얇은 반 고리로 자릅니다. 식초와 물을 섞어서 담그세요. 또한 15~20분 동안 그대로 놓아두세요.

  3. 단계 3

    단계 3

    절인 고기를 조각으로 자릅니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    뜨거운 프라이팬에 약간의 식물성 기름을 붓고 고기를 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다. 그런 다음 불을 줄이고 고기가 익을 때까지 가져와서 5-10분 더 볶습니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    완성된 고기를 냅킨 위에 올려 여분의 지방을 제거합니다. 고기를 식혀주세요.

  6. 단계 6

    단계 6

    샐러드의 주요 부분을 준비하려면 중간 크기의 토마토를 씻어서 말리십시오. 2등분으로 자르고 꼬리를 제거하세요. 그런 다음 토마토를 조각으로 자릅니다. 준비된 샐러드 그릇에 다진 토마토를 넣으십시오.

  7. 단계 7

    단계 7

    식힌 고기를 토마토에 넣으십시오.

  8. 단계 8

    단계 8

    작은 옥수수 병을 열고 액체를 배출하십시오. 옥수수를 샐러드와 함께 그릇에 넣으세요. 또한 다진 딜을 추가하십시오.

  9. 단계 9

    단계 9

    절인 양파의 물기를 빼고 양파를 샐러드에 추가합니다.

  10. 단계 10

    단계 10

    드레싱은 케첩과 마요네즈를 섞는다. 잘 섞는다.

  11. 단계 11

    단계 11

    준비된 드레싱으로 샐러드에 양념을 하고 저어줍니다. 완성된 샐러드는 냉장고에 넣어 잠시 식혀주세요. 그런 다음 아름다운 샐러드 그릇에 담아 서빙하세요. 많이 드세요!

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