붉은 생선, 계란, 오이 샐러드

간단하고 맛있고, 빠르고 쉽게 명절 식탁에! 붉은 생선, 계란, 오이를 곁들인 샐러드는 모든 테이블을 장식합니다. 밝고 축제적인 것으로 밝혀졌습니다. 훈제 붉은 생선을 사용할 수 있습니다. 맛있고 식욕을 돋 우는!
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올리비아 존슨올리비아 존슨
레시피 작성자
붉은 생선, 계란, 오이 샐러드
칼로리
451Kcal
단백질
26gram
지방
33gram
탄수화물
8gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 3
200그램
3큰 스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 30 분
  1. 단계 1

    단계 1

    붉은 생선, 계란, 오이로 샐러드 만드는 법? 이를 위해 필요한 재료를 준비하십시오. 모든 종류의 붉은 생선이 샐러드 준비에 적합합니다. 계란을 미리 삶아주세요. 이렇게하려면 물로 채우십시오. 갈라지는 것을 방지하려면 물이 차가워야 합니다. 불에 태우고 끓입니다. 7~8분 정도 끓인 후 뜨거운 물을 빼주세요. 계란을 찬물에 식혀주세요.

  2. 단계 2

    단계 2

    식힌 계란을 껍질에서 껍질을 벗기세요. 흰자와 노른자를 분리하세요. 흰자를 굵은 강판에 갈아서 노른자를 포크로 으깨세요.

  3. 단계 3

    단계 3

    샐러드는 샐러드 그릇, 서빙 링 또는 부분 컵에 준비할 수 있습니다. 나는 세 번째 옵션을 선택했습니다. 컵 바닥에 갈은 흰자위의 첫 번째 층을 놓고 그 위에 마요네즈로 만든 가벼운 메쉬를 만듭니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    신선한 오이를 씻어서 말리세요. 양쪽의 꼬리를 자릅니다. 그런 다음 작은 입방체로 자릅니다. 오이가 쓴맛이 없는지 먼저 확인하세요.

  5. 단계 5

    단계 5

    얇게 썬 오이를 두 번째 층에 놓습니다. 마요네즈 메쉬도 있습니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    다음 층은 작은 조각으로 자른 붉은 물고기입니다. 생선을 썰 때 조심해서 뼈를 제거하세요.

  7. 단계 7

    단계 7

    마지막 최상층으로 달걀 노른자를 펴 바릅니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    샐러드 준비! 원하는 대로 장식하고 서빙하기 전에 냉장고에 살짝 차갑게 보관하세요. 많이 드세요!