닭고기, 셀러리, 사과 샐러드

단계별 준비

요리 시간: 10 분

1. 단계 1

   

   닭고기, 셀러리, 사과로 샐러드 만드는 법? 음식을 준비하세요. 치킨 필레를 미리 삶거나 구운 후 완전히 식혀주세요. 녹색, 달콤하고 신맛이 나는 품종이 사과에 가장 적합합니다. 나는 셀러리 잎을 채소로 사용하고 사워 크림을 드레싱으로 사용했습니다. 천연 요구르트로 대체 가능합니다.

2. 단계 2

   

   치킨 필레를 끓이는 방법? 냄비에 물을 끓여서 필레를 넣으십시오. 소금을 넣으십시오. 닭고기를 약한 불에서 30분 동안 끓입니다. 그런 다음 불을 끄고 완전히 식을 때까지 필렛을 그대로 두십시오. 이렇게하면 최대의 육즙을 얻을 수 있습니다. 치킨 필레를 굽는 방법? 고기에 소금을 뿌리고 향신료로 코팅하십시오. 조각을 호일로 싸서 180°C로 예열한 오븐에 40분간 넣습니다. 냉각된 필렛을 섬유질로 분해합니다.

3. 단계 3

   

   셀러리 줄기를 십자형으로 자릅니다. 중앙에 어린 줄기가 있어요. 상단 레이어에서 더 크고 단단한 것을 껍질을 벗기십시오.

4. 단계 4

   

   사과를 씻고 말리십시오. 중간 크기의 스트립으로 자릅니다.

5. 단계 5

   

   껍질을 벗긴 당근도 조각으로 자릅니다.

6. 단계 6

   

   호두를 작은 조각으로 자릅니다. 샐러드를 장식하기 위해 반쪽을 남겨주세요.

7. 단계 7

   

   모든 재료를 샐러드 그릇에 넣고 씨를 제거한 올리브, 소금, 후추를 추가합니다.

8. 단계 8

   

   사워 크림이나 천연 요구르트로 샐러드를 맛보십시오. 젓다.

9. 단계 9

   

   허브와 견과류로 장식한 샐러드를 제공하세요. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

엘레노4카

16.11.2023

4.5

닭고기, 셀러리, 사과를 곁들인 샐러드 - 정말 맛있어요! 재료의 조화로운 조합, 가볍고 건강합니다. 아침이나 저녁 식사를 찾으십시오. 저는 소금이나 후추를 전혀 넣지 않고 올리브만 더 넣어 자연의 맛을 즐겼습니다. 레시피는 보물창고입니다. 고마워요, 카투샤핀!

엘레노4카

16.11.2023

4.8

닭고기, 셀러리, 사과를 곁들인 샐러드는 건강하고 맛있으며 균형 잡힌 저녁 식사 옵션이므로 메뉴에 더 자주 포함시키려고 노력합니다. 오늘은 사워크림이 아닌 요거트로 양념을 했어요. 매우 육즙이 많고 식욕을 돋우며 모든 재료가 완벽하게 결합되어 서로를 보완합니다. 나는 작년에 처음으로 이 샐러드를 먹어보았습니다. 첫 숟가락에 대한 사랑이었습니다))). 요리해보시길 추천드려요! 훌륭한 레시피 감사합니다, katushafin님!