유치원에서 먹던 죽

맛있고 만족스럽고 건강합니다. 완벽한 아침 식사! 유치원과 마찬가지로 죽은 맛있고 영양가가 높습니다. 이것은 온 가족이 함께 하루를 시작하기에 좋은 시작입니다. 오랫동안 배고픔을 채워주고 생산적인 에너지로 몸을 포화시킵니다.
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올리비아 존슨올리비아 존슨
레시피 작성자
유치원에서 먹던 죽
칼로리
252Kcal
단백질
6gram
지방
4gram
탄수화물
49gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 5
200그램
500그램
300ml
3큰 스푼
1그램

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 40 분
  1. 단계 1

    단계 1

    냄비에 유치원처럼 죽을 만드는 방법은 무엇입니까? 필요한 모든 재료를 준비하십시오. 둥근 쌀을 섭취하십시오-잘 익고 죽이 더 균질 해집니다. 이 조리법 끝에 있는 별도의 기사에서 쌀 선택의 복잡성에 대해 자세히 알아보세요. 지방 함량이 높은 우유를 섭취할 수 있습니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    쌀을 찬물에 여러번 헹구어 여분의 전분을 제거해주세요. 보통 3~4회 헹궈주면 충분합니다. 여분의 물을 모두 배출하십시오.

  3. 단계 3

    단계 3

    냄비에 물을 붓고 설탕과 소금 한 꼬집을 넣고 불을 켭니다. 종기에 가져 오십시오. 설탕과 소금은 물에 녹여야 합니다. 우유죽을 준비할 때는 우유가 타지 않도록 들러붙지 않는 팬을 사용하는 것이 좋습니다. 바닥이 두꺼운 팬을 사용해도 됩니다. 레시피 마지막 부분의 기사에서 어떤 팬을 선택하는 것이 가장 좋은지 자세히 알아보세요.

  4. 단계 4

    단계 4

    씻은 쌀을 끓는 물에 넣어주세요. 모든 것을 끓이십시오. 쌀을 중간 불로 5분 동안 끓입니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    별도로 우유를 끓여서 밥에 넣었을 때 온도 차이가 없고 죽이 계속 익도록 하세요. 끓는 우유를 밥과 함께 팬에 붓고 저어준 후 뚜껑을 덮고 약한 불에서 5~7분간 끓입니다. 주기적으로 죽을 저어주고 타지 않는지 확인해야합니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    쌀의 양이 눈에 띄게 늘어나고 죽이 두꺼워집니다. 묽은 죽을 좋아한다면 우유나 물을 넣어 농도를 조절하면 됩니다. 서 있으면 죽이 더욱 두꺼워집니다. 불에서 팬을 꺼내고 뚜껑을 덮은 채로 15분 더 놔두세요.

  7. 단계 7

    단계 7

    유치원에서 처럼 맛있는 우유죽이 완성되었어요! 아이들의 죽을 그릇에 나누어 담아주세요. 죽에 약간의 버터, 잼, 신선한 과일 또는 딸기를 추가할 수 있습니다. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

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남자 이름
30.11.2023
5
나는 물에 희석하지 않고 우유에 죽을 끓입니다.
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나탈리아 M
30.11.2023
4.7
죽은 유치원에서와 마찬가지로 하루를 시작하는 데 아주 좋습니다. 특히 어린이에게는 더욱 그렇습니다. 이 조리법을 사용한 나의 죽은 매우 성공적이고 맛있었습니다. 쌀과 액체의 비율이 완벽합니다. 죽의 농도는 액체가 아니었지만 너무 걸쭉하지도 않았습니다. 나는 너무 지방이 많지 않고 너무 "식이 요법"이 아닌 물과 우유의 혼합물을 사용하는 것을 좋아했습니다.) 내 취향에 맞게 설탕을 조금 더 첨가했습니다. 죽은 매우 부드럽고 만족스러운 것으로 나타났습니다. 이 레시피로 다시 만들어 보겠습니다. 감사합니다!
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나탈리아 페레비쉬코
30.11.2023
5
“좋은 아침”이 들어간 죽 :) 우리 가족에게 죽은 오랫동안 훌륭하고 만족스러운 아침 식사였습니다. 이 요리법은 매우 맛있고 건강했습니다. 물과 우유의 양을 조금 늘리고 550ml를 같은 비율로 섭취하여 묽게 만들고 1.7세 아이가 죽을 먹기 때문에 설탕을 1큰술로 줄였습니다. 버터, 말린 살구, 약간의 꿀, 캐슈넛을 추가했습니다. 맛은 정말 놀랍습니다. !👍🏻레시피를 주신 작가님께 감사드립니다⚡
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알리나나로드네바
30.11.2023
4.6
우유가 타는 것을 방지하려면 먼저 물을 끓인 다음 우유를 부은 다음 우유가 끓은 후 시리얼을 팬에 던져야 합니다. 나는 이것을 하나의 조리법에서 읽었으며 어떤 팬에서도 작동합니다. 분명히 비결은 우유가 뜨거운 용기에 들어가서 타지 않는다는 것입니다. 그래서 우유는 팬과 함께 가열됩니다.

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