오븐에 넣은 돼지고기 앙트레코트

돼지고기 앙트레코트를 제대로 요리하는 방법에 대한 레시피를 읽어보세요. 중식을 준비하려면 뼈에 고기를 사용하거나 늑간 안심을 사용할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 해동되지 않고 신선하다는 것입니다. 이 제품은 더욱 맛있고 부드럽습니다.
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엠마 스미스엠마 스미스
레시피 작성자
오븐에 넣은 돼지고기 앙트레코트
칼로리
562Kcal
단백질
21gram
지방
42gram
탄수화물
22gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 3
400그램
2큰 스푼
2큰 스푼
맛을보기 위해
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 50 분
  1. 단계 1

    단계 1

    오븐에서 돼지고기 앙트레코트를 만드는 방법은 무엇입니까? 재료를 준비하세요. 우리는 다음이 필요합니다 : 뼈가 있거나없는 돼지 고기 펄프, 바람직하게는 지방 줄무늬가 있음

  2. 단계 2

    단계 2

    돼지고기를 약 1cm 두께로 자릅니다. 나는 이미 뼈에 돼지 고기 조각을 가지고 부분적으로 자릅니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    소금과 후추로 고기 조각의 모든면을 문지릅니다. 식물성 기름과 액상 꿀로 앙트레코트를 넉넉하게 닦아냅니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    호일을 깐 베이킹 시트나 베이킹 접시에 돼지고기를 놓습니다. 고기에서 나온 지방이 베이킹 시트를 더럽히지 않도록 호일 2 겹을 사용하는 것이 좋습니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    고기 윗부분을 호일로 덮고 가장자리를 조심스럽게 감싸세요.

  6. 단계 6

    단계 6

    200°C로 예열된 오븐에 고기를 넣고 20분간 굽습니다. 그런 다음 호일의 최상층을 제거하십시오. 앙트레코트에 다시 꿀을 바르세요. 돼지고기를 오븐에 넣고 5분 동안 굽습니다. 오븐에서 앙트레코트를 꺼내고 다시 호일로 덮은 후 8~10분간 휴지시킵니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    뜨거운 삶은 감자, 쌀, 파스타, 메밀과 함께 앙트레코를 제공하세요. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

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리오비타
14.11.2023
5
나는 돼지 고기 앙트레 코트를 다르게 요리하여 프라이팬에 볶습니다.
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프레야
14.11.2023
4.7
나는 오븐에서 돼지 고기 앙트레 코트 요리법을 정말 좋아했습니다. 고기는 부드럽고 육즙이 풍부하며 매우 빨리 익었습니다. 저는 오븐에 25분만에 구웠어요. 꿀 덕분에 돼지고기 맛이 기가 막히게 변했어요. 추천합니다.
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메리사나
14.11.2023
4.9
정말 흥미로운 요리법이네요! 나는 이전에 오븐에서 돼지고기 앙트레코트를 호일로 요리한 적이 없습니다. 고기에 꿀을 바르는 아이디어가 정말 마음에 들었습니다. 맛있어요! 레시피를 알려주셔서 정말 감사합니다!

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