귀리 크래커

바삭바삭하고 건강에 좋은 크래커로 간편하게 간식으로 드실 수 있습니다. 귀리 크래커는 빠르고 쉽게 만들 수 있습니다. 크런치를 좋아하는 사람은 물론, 다이어트 중인 사람에게도 매력적일 것입니다. 이 조리법은 단식일에 유용할 수 있습니다.
80
10500
소피아 존스소피아 존스
레시피 작성자
귀리 크래커
칼로리
42Kcal
단백질
1gram
지방
2gram
탄수화물
4gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 11
25그램
맛을보기 위해
1큰 스푼
1티스푼
0.5티스푼
0.5티스푼
60ml

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 40 분
  1. 단계 1

    단계 1

    재료.

  2. 단계 2

    단계 2

    2가지 종류의 밀가루, 소금, 말린 허브를 섞습니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    아마씨를 추가합니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    그런 다음 식물성 기름을 바르고 모든 것을 부스러기로 갈아줍니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    물을 추가하십시오. 밀가루의 품질에 따라 물이 조금 더 필요할 수 있습니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    적당히 뻣뻣하지만 부드러운 반죽을 반죽하세요.

  7. 단계 7

    단계 7

    반죽을 얇게 (3-4mm) 펴고 어떤 모양의 크래커도 잘라냅니다. 기름칠 베이킹 시트에 180도 굽습니다. 황금빛 갈색이 될 때까지 약 20분.

  8. 단계 8

    단계 8

    바삭한 크래커가 준비되었습니다. 간식을 즐겨보세요!

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
마리아
13.12.2023
5
이번주 베스트 레시피 대회에 참여해주셔서 감사합니다. 줄리아, 쿠키가 정말 맛있어요. 그러나 가지각색의 탁상은 주제와 잘 어울리지 않습니다. 색상이 매우 공격적입니다. 배경은 단색, 차분한 색상이 바람직합니다. 탁상은 다양성으로 눈을 끕니다. 그리고 쿠키는 얼룩이 있고 이질적이며 테이블 상판은 동일합니다. 그들은 관심을 끌기 위해 서로 매우 경쟁합니다. 그리고 프레임 안에 경쟁이 있어서는 안 됩니다. 메인 코스가 있고 그 밖의 모든 것은 단지 추가 코스일 뿐입니다. 흰색, 밝은 크림색 또는 어두운 갈색 배경이 있는 경우 쿠키가 그 위에서 매우 잘 눈에 띄고 쿠키가 프레임에서 가장 중요한 것임을 즉시 알 수 있습니다. 따라서 눈으로 무언가를 포착하는 것은 매우 어렵습니다. 접시에 얼룩이 있고 접시 뒤에 얼룩이 있습니다... 더 차분한 배경이 없으면 가벼운 무지 60- 조각을 구입하는 것이 좋습니다. 너비 70cm(흰색 식탁보가 있으면 구매할 필요 없음)를 배경으로 사용하세요. 단계별 일러스트레이션에는 테이블 상판이 적합하지만 메인 사진에는 적합하지 않습니다. 그에 맞는 액세서리를 선택하는 것은 매우 어렵습니다.