사순절 완두콩 수프
밝고 화려한 사순절 수프! 메뉴를 다양화해보세요! 이 수프는 단식 중에 준비할 수 있습니다. 영양가가 매우 높으면서도 준비하기 쉽습니다. 냉동 완두콩이든 신선한 완두콩이든 무엇이든 사용할 수 있습니다. 딜도 마찬가지입니다. 레몬즙의 양을 취향에 맞게 조절하세요. 어떤 사람들은 신맛을 좋아하고 다른 사람들은 더 섬세한 맛을 선호합니다. 금식하지 않으면 수프에 크림이나 사워 크림을 넣을 수 있습니다!
단계별 준비
요리 시간: 30 분
단계 1
간단한 제품을 준비해보자. 나는 냉동 완두콩과 딜을 가지고 있습니다. 여름에는 모든 것을 신선하게 가져갈 수 있습니다.
단계 2
완두콩을 씻고 물을 넣고 불을 켭니다. 끓인 후 10~12분간 끓입니다.
단계 3
양파 껍질을 벗기고 원하는 대로 입방체로 자릅니다. 튀겨야 하고 나중에 잘게 썰어야 하므로 큐브의 크기는 중요하지 않습니다. 프라이팬에 식물성 기름을 붓고 5~6분간 볶습니다.
단계 4
완성된 양파는 향이 매우 좋고 황금색을 띕니다.
단계 5
삶은 완두콩에 튀긴 양파를 넣고 "끓는 물"에서 야채가 식을 때까지 5분 동안 그대로 두세요.
단계 6
그런 다음 냄비에 야채에 소금, 레몬 주스, 딜을 추가합니다. 믹서기로 모든 것을 갈아야합니다. 저는 잠수정을 가지고 있는데, 없으면 블렌더 볼을 사용해도 됩니다. 그들은 또한 이것으로 칵테일을 만듭니다.
단계 7
수프를 퓌레로 갈아주세요. 향기가 놀랍습니다! 그런 다음 수프가 담긴 냄비를 불에 태우고 내용물을 끓여야합니다. 맛에 후추를 추가하십시오. 레몬즙을 더 추가하고 싶을 수도 있습니다. 시도해 보세요!
단계 8
가늘고 밝고 향긋하며 맛있는 수프가 준비되었습니다! 금식하지 않으면 수프에 사워 크림이나 크림을 안전하게 넣을 수 있습니다. 검은 빵 한 조각과 맛있는 점심을 즐겨보세요!
단계 9
많이 드세요!
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