곡물빵
단계별 준비
단계 1
곡물 빵을 굽는 방법? 먼저 필요한 재료를 준비합니다. 프리미엄 밀가루를 사용하세요. 탄산생수는 비탄산수나 일반수로 대체 가능합니다. 3:1의 비율로 생이스트를 건조이스트로 대체할 수 있습니다. 즉, 건조이스트 3~4g이 필요합니다.
단계 2
호밀과 보리 알갱이를 커피 그라인더로 갈아서 미세한 알갱이로 만드십시오. 그러나 밀가루 수준까지는 아닙니다. 곡물을 구입할 수 없는 경우 즉석 잡곡죽 혼합물로 대체할 수 있습니다.
단계 3
밀가루를 그릇에 체로 치십시오. 부서진 이스트를 넣고 저어주세요. 건조 효모를 사용하는 경우 밀가루에 직접 첨가하는 것이 필요하므로 지침을 주의 깊게 읽으십시오.
단계 4
그릇에 호밀가루, 호밀가루, 보리 가루, 해바라기씨 20g, 아마씨를 섞습니다.
단계 5
실온의 탄산수를 부어주세요. 소금, 설탕, 사워 크림을 넣고 저어주세요.
단계 6
가루 가루의 절반을 효모와 함께 넣고 섞는다. 점성이 있는 끈적끈적한 덩어리를 얻게 될 것입니다.
단계 7
반죽을 수건으로 덮고 따뜻하게 1시간 정도 발효시킵니다. 반죽의 부피가 2~3배 증가하고 푹신하고 통풍이 잘 됩니다.
단계 8
남은 밀가루를 반죽에 섞고 반죽하여 부드럽고 균질한 반죽을 만듭니다. 호밀가루를 사용하면 끈적거리게 되므로 서두르지 말고 반죽에 밀가루를 더 넣으세요. 완성된 빵은 질기고 맛이 없습니다.
단계 9
반죽이 그릇 옆면에서 떨어지기 시작하면 기름을 묻힌 손을 사용하여 반죽을 4등분합니다.
단계 10
각 조각을 통나무 모양으로 만들고 남은 해바라기 씨를 굴립니다.
단계 11
반죽 조각을 양피지를 깔고 식물성 기름을 바른 직사각형 팬 (내 것은 22x11cm)에 서로 단단히 나란히 놓습니다.
단계 12
수건으로 덮고 25~30분 동안 따뜻하게 놓아두세요. 190°C로 예열된 오븐에서 곡물빵을 약 40분간 굽습니다. 정확한 굽는 시간은 오븐의 특성에 따라 다릅니다. 많이 드세요!