퍼프 페이스트리로 만든 생선 파이

아름답고 식욕을 돋우고 육즙이 가득 차서 서둘러! 퍼프 페이스트리로 만든 생선 파이는 심지어 생선처럼 보입니다. 또한 그러한 파이를 만드는 것은 전혀 어렵지 않으며 반죽은 기성품이며 붉은 생선뿐만 아니라 다른 생선도 적합합니다. 구운 야채는 속재료에 육즙과 풍미를 더해줍니다.
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애비게일 로페즈애비게일 로페즈
레시피 작성자
퍼프 페이스트리로 만든 생선 파이
칼로리
563Kcal
단백질
17gram
지방
32gram
탄수화물
37gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 6

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 50 분
  1. 단계 1

    단계 1

    퍼프 페이스트리 생선 파이 만드는 방법? 음식을 준비하세요. 기성 반죽이나 집에서 만든 반죽을 사용할 수 있습니다. 냉동 식품을 냉동실에서 냉장고 하단 선반으로 옮겨 미리 해동하세요. 나는 핑크 연어 필레로 파이를 구웠습니다. 송어, 연어, 대구, 메기 등 다른 물고기도 괜찮습니다. 레시피는 두 장의 반죽으로 만든 파이 2개 분량입니다. 나는 혼자 요리했다.

  2. 단계 2

    단계 2

    야채를 씻고 껍질을 벗기십시오. 양파를 얇은 깃털로 자르고 당근을 굵은 강판에 갈아줍니다. 프라이팬에 식물성 기름을 데워서 볶습니다. 그 위에 야채를 올려주세요. 약 5분간 부드러워질 때까지 약한 불로 저으면서 볶습니다. 그런 다음 로스트를 식히십시오.

  3. 단계 3

    단계 3

    필렛을 씻고 말리십시오. 날카로운 칼로 조심스럽게 껍질을 벗겨냅니다. 약간 얼린 생선을 사용하는 것이 더 편리할 것입니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    해동된 반죽을 테이블 위에 놓고 필레 크기보다 큰 직사각형 층으로 펴십시오. 두께는 5mm정도로 해주세요.

  5. 단계 5

    단계 5

    반죽 중앙에 생선 필레를 놓습니다. 소금을 뿌리고 향신료로 맛을 낸다. 나는 갈은 후추를 사용했습니다. 튀긴 야채를 필레 위에 놓습니다. 또한 소금을 뿌리십시오.

  6. 단계 6

    단계 6

    반죽의 측면을 스트립으로 자르고 상단과 하단을 넓게 남겨 둡니다. 꼬리 필렛을 두 개의 넓은 스트립으로 감싸서 머리를 만듭니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    얇은 스트립을 다른 스트립 위에 놓고 필렛을 가운데에 감습니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    하단 스트립에서 꼬리를 형성하고 하나를 다른 스트립 위에 놓습니다. 꼬리에 줄무늬를 만드십시오. 파이를 양피지가 깔린 베이킹 시트에 조심스럽게 옮깁니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    포크로 노른자를 치고 약간의 물이나 우유를 추가하면 작업하기가 더 쉬울 것입니다. 페이스트리 브러시를 사용하여 반죽 상단에 노른자를 바르십시오.

  10. 단계 10

    단계 10

    180°C로 예열된 오븐에서 파이를 30~40분간 굽습니다. 정확한 시간은 오븐과 케이크 크기에 따라 다릅니다. 외모에 집중하세요. 파이가 황금색으로 변해야 합니다. 완성된 빨간 생선 퍼프 페이스트리를 오븐에서 꺼내 살짝 식힌 후 서빙하세요.

  11. 단계 11

    단계 11

    많이 드세요!

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