양파를 곁들인 크림 콜리플라워 수프
자신의 모습을 지켜보는 모두를 위한 맛있는 가볍고 섬세한 퓨레 수프! 이 수프는 단식일뿐만 아니라 단식일에도 이상적입니다. 섬세하고 크리미한 질감이 당신을 무관심하게 만들지 않을 것입니다! 정말 마음에 들었고 여러분과 공유하고 싶습니다. 시도해 보세요!
단계별 준비
요리 시간: 30 분
단계 1
양파를 깨끗이 씻고 콜리플라워를 씻어서 꽃차례로 분리합니다. 양파를 잘게 다져주세요
단계 2
바닥이 두꺼운 냄비에 버터와 함께 넣으세요.
단계 3
투명해질 때까지 중간 불로 3~4분 동안 볶습니다.
단계 4
양파에 물을 채웁니다(1.5컵 정도 필요했는데 앞으로는 150ml만 사용하겠습니다). 그런 다음 냄비에 콜리플라워를 넣고 10분간 끓입니다.
단계 5
소금과 후추로 맛을 냅니다. 야채가 익으면 육수 200ml를 남기고 남은 물기를 빼주세요.
단계 6
야채를 믹서기에 넣고 퓌레를 균일한 덩어리로 만듭니다.
단계 7
야채육수를 넣어주세요
단계 8
믹서기에 모든 것을 다시 섞으십시오
단계 9
결과 퓌레를 다시 냄비에 넣으십시오.
단계 10
크림 추가
단계 11
마늘을 프레스에 통과시키고 원하는 온도까지 가열합니다.
단계 12
크래커와 함께 제공하고 신선한 허브 장식으로 장식합니다.
단계 13
많이 드세요!
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