바나나가 들어간 코티지 치즈

부드럽고 건강하며 믿을 수 없을만큼 맛있습니다. 온 가족을 위해. 바나나를 곁들인 코티지 치즈는 코티지 치즈를 좋아하지 않는 사람도 좋아할 디저트다. 저지방 제품을 사용하면식이 치료를받을 수 있습니다. 견과류, 쿠키, 딸기 등 다양한 첨가물의 도움으로 디저트의 맛이 다양해질 수 있습니다.
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엘라 윌슨엘라 윌슨
레시피 작성자
바나나가 들어간 코티지 치즈
칼로리
505Kcal
단백질
28gram
지방
21gram
탄수화물
42gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 2

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 15 분
  1. 단계 1

    단계 1

    바나나로 코티지 치즈를 만드는 방법? 필요한 재료를 준비하십시오. 이 진미가 어린이를 위해 준비되면 지방 함량이 높은 천연 코티지 치즈를 사용하는 것이 좋습니다. 몸매를 보시는 분들은 저지방 제품을 섭취하실 수 있습니다. 설탕 대신 꿀이나 감미료를 사용하시길 권하는데 이번에는 꿀이 없었어요. 디저트에 단맛을 더하려면 잘 익은 바나나를 사용하는 것이 좋습니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    바나나를 씻어서 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자른 다음 믹서기 그릇에 넣으세요.

  3. 단계 3

    단계 3

    퓌레가 될 때까지 바나나를 갈아주세요. 이것이 작동하지 않고 바나나가 조각으로 남아 있으면 약간의 끓인 찬물을 추가하고 몇 분 동안 믹서기를 다시 켜야합니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    바나나에 코티지 치즈와 사워 크림을 추가합니다. 코티지 치즈가 너무 건조하거나 거칠다면 미리 체에 문질러 두는 것이 좋습니다. 모든 지방 함량의 사워 크림을 사용할 수 있습니다. 맛을 향상시키기 위해 바닐린을 조금 더할 수 있습니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    블렌더를 사용하여 혼합물이 균일해질 때까지 모든 재료를 치십시오.

  6. 단계 6

    단계 6

    설탕, 꿀 또는 기타 감미료를 첨가하여 맛보십시오. 믹서기로 모든 재료를 다시 섞으십시오. 두부 덩어리는 휘저었을 때 약간 푹신하고 통풍이 잘 되어야 합니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    호두와 같은 다양한 첨가물을 사용하면 디저트의 맛이 다양해질 수 있습니다. 기분 좋은 고소한 맛 외에도 간식을 더욱 건강하게 만들어줍니다. 쇼트브레드 쿠키를 추가할 수도 있습니다. 남은 바나나를 원으로 자르고 이를 사용하여 디저트와 장식을 만듭니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    그릇이나 컵에 두부 혼합물을 반쯤 채우고 원하는 경우 바나나 몇 조각과 쿠키를 얹은 다음 남은 두부 덩어리를 추가합니다. 다진 호두, 쿠키 부스러기, 바나나 조각, 민트 잎으로 디저트를 장식하세요. 베이킹하지 않고 코티지 치즈를 곁들인 바나나가 준비되었습니다. 디저트는 서빙하기 전에 냉장고에서 식힐 수 있습니다. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

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마리노치카
19.12.2023
5
간단한 레시피를 알려 주신 저자에게 감사드립니다. 바나나가 들어간 두부 디저트를 먹어보고 싶었어요. 코티지 치즈와 과일의 젤라틴으로 아름다운 디저트를 만들 수도 있습니다. 단 것을 좋아하는 사람들은 특히 그것을 좋아할 것입니다!
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나탈리아 M
19.12.2023
4.6
때로는 맛있는 디저트를 먹고 싶을 때가 있습니다. 저희 웹사이트에는 항상 적합한 레시피가 있습니다. 이번에는 코티지 치즈와 바나나를 섞어서 화려하고 섬세하며 맛있는 유리잔 케이크를 얻었습니다! 사이트의 계산기를 사용하여 음식의 양을 2인분으로 줄였습니다. 디저트로는 연탄 9 %에 부드럽고 균질 한 코티지 치즈를 넣었습니다. 그런 경우에는 두꺼운 코티지 치즈를 섭취하는 것이 더 좋으며 맛이 더 좋습니다. 사워 크림 20 %, 가장 중요한 것은 신선하다는 것입니다. 나는 덩어리가있는 티스푼으로 꿀을 더 추가했습니다. 꿀은 디저트에 쾌적하고 따뜻하며 향기로운 향기를 더했습니다. 크림화될 때까지 침지 블렌더로 두부 덩어리를 치십시오. 일관성은 쾌적하고 부드러웠습니다. 나는 디저트를 쿠키로 장식하기로 결정했지만 그 과정에서 쿠키 몇 개를 으깬 다음 바닐라 덩어리와 함께 층층이 쌓기로 결정했습니다. 디저트는 적당히 달콤하고 영양가 있고 맛있었습니다!
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한나
19.12.2023
4.8
아주 맛있는 디저트. 섬세하고 맛있습니다. 바나나가 너무 익어서 설탕은 넣지 않았어요. 레시피 정말 감사드립니다