오븐에 사과와 양파를 곁들인 닭 간

일반 제품에서 저녁 식사로 매우 간단하고 빠릅니다! 사과와 양파를 오븐에 넣어 구운 닭 간은 엄청나게 향긋하고 부드러운 요리입니다. 준비하는 데 15분도 채 걸리지 않습니다. 베이킹 접시에 모든 재료를 층으로 배치하기만 하면 됩니다. 간은 부드럽고 매우 맛있습니다!
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애비게일 로페즈애비게일 로페즈
레시피 작성자
오븐에 사과와 양파를 곁들인 닭 간
칼로리
241Kcal
단백질
26gram
지방
13gram
탄수화물
7gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
500그램
1큰 스푼
맛을보기 위해
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단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간 10 분
  1. 단계 1

    단계 1

    오븐에서 사과와 양파로 닭 간을 만드는 방법은 무엇입니까? 음식을 준비하세요. 차가운 제품을 섭취하면 간이 더 맛있고 부드러워집니다. 냉동된 경우 냉장고에서 최대한 섬세하게 해동하세요.

  2. 단계 2

    단계 2

    양파를 껍질을 벗기고 반 고리 또는 깃털로 자릅니다. 양파가 많아야하며 큰 양파 또는 작은 양파 두 개를 섭취하십시오. 양파를 썰 때 눈 점막에 자극을 주지 않으려면 양파와 칼을 찬물로 헹구세요. 도마를 자르기 전에 레몬 조각으로 문지르면 불쾌한 양파 냄새가 흡수되지 않습니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    사과를 씻어서 4등분으로 자르고 심과 씨를 제거합니다. 분기를 작은 조각으로 자릅니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    적당한 크기의 베이킹 접시를 가져 가십시오. 이 간은 유리병이나 항아리에 넣어 조리할 수도 있습니다. 양파 반 개를 바닥에 놓고 그 위에 잘게 썬 사과 반 개를 놓습니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    간을 씻고 말리십시오. 큰 조각을 사과 조각 크기만큼 작은 조각으로 자르면 접시가 더욱 아름답게 보입니다. 정맥과 관이 있는 경우 잘라냅니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    간을 깊은 그릇에 넣고 소금, 후추 및 향신료를 넣어 맛보십시오. 나는 오레가노를 먹었다. 무취의 식물성 기름을 붓습니다. 젓다.

  7. 단계 7

    단계 7

    양파와 사과 위에 간 전체를 팬에 넣고 고르게 뿌립니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    남은 양파와 사과를 위에 올려주세요. 팬을 호일로 덮고 가장자리를 안으로 밀어 넣습니다. 차가운 오븐에 넣고 온도를 200°C로 설정합니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    사과와 양파로 간을 1시간 동안 굽습니다. 그런 다음 접시와 함께 팬을 꺼내고 호일을 제거하십시오.

  10. 단계 10

    단계 10

    접시를 저어 서빙하십시오. 많이 드세요!

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