마늘을 곁들인 사워 크림 소스의 닭고기

육즙이 많고, 부드럽고, 식욕을 돋우고, 매콤하고, 맛있습니다! 마늘을 곁들인 사워 크림 소스를 곁들인 닭고기는 간단하고 빠른 저녁 식사를 위한 훌륭한 요리법입니다. 섬세한 사워 크림 소스가 마늘의 매콤한 맛과 완벽하게 조화를 이룹니다. 그 결과 매우 풍미 가득한 닭고기와 진하고 맛있는 소스가 듬뿍 들어있습니다.
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엠마 스미스엠마 스미스
레시피 작성자
마늘을 곁들인 사워 크림 소스의 닭고기
칼로리
653Kcal
단백질
40gram
지방
48gram
탄수화물
18gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 2
300그램
2마늘 정향
150그램
50그램
50ml
1큰 스푼
1큰 스푼
맛을보기 위해
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 40 분
  1. 단계 1

    단계 1

    마늘과 사워 크림 소스로 닭고기를 만드는 방법? 재료를 준비하세요. 원한다면 치킨 필렛이나 새 전체를 부분적으로 잘라서 사용할 수 있습니다. 필레를 요리하겠습니다. 냉동된 치킨 필레를 먼저 해동하세요. 씻어서 종이 타월로 말린 후 작은 조각으로 자릅니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    양파를 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자릅니다. 저는 적양파를 사용했는데 일반 양파도 괜찮습니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    프라이팬에 식물성 기름을 가열합니다. 준비한 양파와 닭고기 조각을 넣으십시오. 닭고기가 하얗게 변하고 양파가 반투명해질 때까지 약 5분간 중간 불로 함께 조리합니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    마늘 정향을 껍질을 벗기고 프레스를 통과하거나 미세한 강판에 갈아줍니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    다른 프라이팬이나 바닥이 두꺼운 냄비에 버터 한 조각을 넣고 약한 불로 녹입니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    밀가루를 넣고 가루가 뭉치지 않도록 빠르게 저어주세요. 프레스를 통과한 마늘과 사워 크림을 추가합니다. 물을 부어주세요. 모든 것을 빠르게 섞으세요. 소스를 약한 불로 끓이면서 주걱으로 가끔 저어줍니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    닭고기 필레와 양파와 함께 소스를 팬에 붓습니다. 맛에 향신료를 추가하십시오 : 소금과 갈은 후추, 파프리카를 추가하면 접시에 즐거운 맛과 아름다운 그늘을 줄 것입니다. 원하는 경우 다른 향신료를 추가할 수 있습니다. 소스가 바닥까지 타지 않도록 가끔씩 저어 주면서 접시를 저어주고 약한 불로 끓입니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    소스가 줄어들고 약간 걸쭉해져야 합니다. 원한다면 갈은 단단한 치즈를 추가하면 그레이비를 더욱 두껍고 맛있게 만들 수 있습니다. 불을 끄고 닭고기를 크리미한 마늘 소스에 덮어 10분 동안 담가둡니다. 반찬 유무에 관계없이 요리를 제공하고 위에 다진 신선한 허브를 뿌립니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    마늘을 곁들인 사워 크림 소스의 닭고기는 거의 모든 반찬과 잘 어울립니다. 신선한 야채와 허브를 곁들인 별도의 요리로 제공할 수도 있습니다. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

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아르카디와 스베틀라나
16.09.2023
4.5
이 요리에 샴 피뇽을 추가하는 것이 좋습니다. 사워 크림 소스와 버섯을 곁들인 닭고기-매우 맛있습니다.
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다닐 바르다
16.09.2023
4.6
모든 것이 맛있고 매우 간단했습니다.) 레시피 감사합니다!
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크리스티나_A
16.09.2023
4.8
프라이팬에 마늘을 곁들인 사워 크림 치킨은 간단하고 빠른 저녁 식사를 위한 훌륭한 요리법입니다. 섬세한 사워 크림 소스가 마늘의 매콤한 맛과 완벽하게 조화를 이룹니다. 그 결과 매우 풍미 가득한 닭고기와 진하고 맛있는 소스가 듬뿍 들어있습니다. 나는 그것을 모두에게 추천합니다! 저자에게 감사드립니다!
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옥사나
16.09.2023
4.6
정말 맛있고 식욕을 돋우는 요리입니다!

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