프라이팬에 간장을 넣은 치킨 필레

단계별 준비

요리 시간: 30 분

1. 단계 1

   

   프라이팬에 간장에 치킨 필레를 튀기는 방법? 필요한 재료를 준비하십시오. 치킨 필레를 약 1cm 두께의 중간 크기 조각으로 자릅니다. 9개 받았어요. 고기의 육즙을 충분히 유지하기 위해 아주 잘게 다질 필요는 없습니다. 결을 가로질러 자르는 것이 가장 좋습니다.

2. 단계 2

   

   매리 네이드를 준비하십시오. 이렇게하려면 깊은 그릇에 간장, 식물성 기름, 마늘 가루를 섞습니다. 최종 요리의 맛은 그에 따라 달라질 수 있다는 점을 염두에 두고 클래식 간장이나 다양한 첨가물을 섭취하세요.

3. 단계 3

   

   매리네이드와 함께 그릇에 등심을 넣고 저어준 후 20분 동안 담가둡니다. 간장은 충분히 짜기 때문에 소금을 추가할 필요가 없습니다.

4. 단계 4

   

   팬을 중간 불로 잘 가열하세요. 매리 네이드에는 이미 식물성 기름이 포함되어 있으므로 윤활유를 칠할 필요가 없습니다. 팬에 소스와 함께 닭고기 필레 조각을 넣고 한쪽 면을 약 5분 동안 볶습니다.

5. 단계 5

   

   반대쪽 필레를 5분 동안 볶되 불을 약간 줄이고 팬을 뚜껑으로 덮습니다. 고기가 건조해지기 때문에 더 오래 튀기는 것은 권장하지 않습니다. 불을 끄고 팬에서 고기를 꺼냅니다. 필레를 접시에 놓고 그 위에 팬의 소스를 붓습니다. 원한다면 접시에 참깨를 뿌린다. 신선한 딜 장식으로 접시를 장식하십시오. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

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10.12.2023

4.7

간장을 곁들인 닭고기를 좋아한다면 이 레시피를 사용하여 오븐에 아보카도와 함께 구워보세요.

올가

10.12.2023

4.9

튀긴 필레가 이렇게 맛있을 거라고는 상상도 못했어요! 프라이팬에 간장을 곁들인 치킨 필레의 훌륭한 요리법! 준비와 수행이 쉽습니다. 결과는 훌륭했습니다!

피코 리타

10.12.2023

4.7

이 요리를 먹어본 적이 없어서 의견을 드릴 수는 없지만 주방에서 필레를 요리할 때 나는 향이 정말 훌륭했습니다. 남편이 이 치킨을 너무 좋아해서 정말 좋아하고 또 먹겠다고 하더군요.

조리아나

10.12.2023

4.7

가족이 기뻐합니다! 맛있는! 하지만 내 레시피는 여전히 조금 다릅니다. 시도해 보세요. 또한 매우 맛있습니다.)

다린카

10.12.2023

4.9

13년이 채 안되어 이렇게 훌륭한 레시피가 있는데 이 약초를 쉽게 준비했어요.....아빠들은 당연히 아직 그 악취를 맛보지 못했을 겁니다.) 모두에게 추천합니다......

마리나

10.12.2023

4.8

선생님 레시피대로 등심을 준비했어요. 온 가족이 정말 즐거웠습니다. 뜨겁고 차갑고 모두 맛있습니다.

사샤

10.12.2023

4.6

설탕도 넣었는데 고기가 즉시 다른 색과 어울립니다)