그릴에 레몬을 곁들인 잉어

불 냄새가 나는 매우 부드럽고 칼로리가 낮은 생선입니다. 이렇게 준비된 놀라운 맛의 잉어는 자연 속에서 간식으로 먹기에 이상적인 선택입니다. 향긋하고 황금빛 갈색이며 부드럽고 육즙이 풍부합니다. 정말 맛있습니다!
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줄리아 월리스줄리아 월리스
레시피 작성자
그릴에 레몬을 곁들인 잉어
칼로리
1321Kcal
단백질
162gram
지방
70gram
탄수화물
12gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 2
맛을보기 위해
맛을보기 위해
2큰 스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간 40 분
  1. 단계 1

    단계 1

    우리는 물고기를 청소합니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    그런 다음 우리는 그것을 내장하고 씻어서 피부에 상처를냅니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    양파와 레몬을 얇은 반 고리로 자릅니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    생선에 소금과 후추를 뿌리고 배에 레몬과 양파를 채우고 한 시간 동안 그대로 두세요.

  5. 단계 5

    단계 5

    생선이 그릴에 달라붙지 않도록 생선에 식물성 기름을 바르세요.

  6. 단계 6

    단계 6

    우리는 그릴에 장작을 던지고 불을 피우고 석탄이 나타날 때까지 기다립니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    바베큐 그릴에 생선을 올려 놓습니다. 그릴에 창살을 설치합니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    정기적으로 뒤집어 생선을 양쪽에서 볶습니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    완전히 준비 될 때까지 기다렸다가 생선을 테이블에 제공합니다.

  10. 단계 10

    단계 10

    많이 드세요!

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