오븐의 소매에 메밀
단계별 준비
단계 1
오븐의 소매에 메밀을 만드는 방법은 무엇입니까? 음식을 준비하세요. 샴피뇽 외에도 야생 버섯과 재배 버섯 모두 섭취할 수 있습니다. 다양성에 따라 숲을 미리 끓입니다. 양파와 당근을 씻어서 껍질을 벗기십시오.
단계 2
양파를 작은 입방체로 자릅니다.
단계 3
굵은 강판에 당근을 갈아주세요. 어떤 조각으로든자를 수도 있습니다. 이 요리의 최종 결과는 당근을 자르는 방법에 따라 다릅니다. 열처리 중에 강판에 간 당근은 펄프로 변하고 나머지 재료와 고르게 섞입니다. 스트립이나 큐브로 자르면 모양이 유지됩니다.
단계 4
젖은 스폰지로 샴피뇽을 닦으십시오. 이렇게 하면 버섯이 과도한 물을 흡수하는 것을 방지할 수 있습니다. 큰 조각으로 자르십시오.
단계 5
메밀을 마른 프라이팬에 넣고 특유의 냄새가 날 때까지 몇 분간 가열합니다. 불을 낮추고 가끔씩 시리얼을 저어주세요.
단계 6
프라이팬에 식물성 기름을 넣고 중간 불로 가열합니다. 그 안에 양파와 당근을 넣으세요. 부드러워질 때까지 저으면서 볶습니다.
단계 7
야채에 샴 피뇽을 추가하십시오. 약 10분 동안 모든 것을 함께 저으면서 볶습니다. 버섯에 주스가 나오도록 하려면 소금에 절이세요.
단계 8
베이킹 접시를 가져 가세요. 소매 부분을 약 80cm 길이로 자릅니다. 한쪽 끝을 강한 매듭으로 묶어주세요. 슬리브를 금형에 넣습니다. 메밀을 붓고 튀긴 버섯과 야채를 추가합니다. 끓는 물을 슬리브에 붓습니다. 물의 양은 1:2의 비율로 섭취하세요 - 시리얼 한 부분, 물 두 부분. 제품에 소금을 뿌리고 섞는다.
단계 9
소매의 자유로운 끝을 묶습니다. 이쑤시개를 사용하여 여러 번 구멍을 뚫어 증기가 빠져나가도록 하세요. 슬리브가 있는 몰드를 180°C로 예열된 오븐에 넣습니다. 약 30분 동안 요리를 요리하세요. 메밀은 모든 물을 흡수해야합니다. 정확한 시간은 오븐의 기능에 따라 다릅니다.
단계 10
완성 된 접시를 오븐에서 꺼내고 슬리브를 조심스럽게 자릅니다.
단계 11
메밀을 테이블에 제공하십시오. 많이 드세요!
레시피에 대한 의견
비슷한 요리법
- 오븐에서 구운 감자 조각초등적이고 빠르고 저렴하며 매우 맛있습니다!
- 1 시간 10 분
- 4 서빙
- 229 Kcal
- 506
- 계란과 치즈를 곁들인 오븐의 콜리플라워모두를 위한 간단하고 빠른 요리를 준비해보세요!
- 40 분
- 5 서빙
- 149 Kcal
- 290
- 바삭한 크러스트를 곁들인 오븐에 감자를 곁들인 통닭매일 그리고 휴일에 아름답고 맛있고 저렴한 요리입니다.
- 1 시간 40 분
- 6 서빙
- 854 Kcal
- 291