오븐에 사워 크림에 구운 야채

믿을 수 없을만큼 간단하고 매우 맛있습니다! 서둘러서 요리하세요! 오븐에 사워 크림으로 구운 야채는 훌륭한 독립 요리이자 훌륭한 고기 반찬입니다. 맛과 가용성에 따라 재료의 양과 범위를 변경할 수 있습니다.
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엠마 스미스엠마 스미스
레시피 작성자
오븐에 사워 크림에 구운 야채
칼로리
112Kcal
단백질
2gram
지방
7gram
탄수화물
12gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 6
1마늘 정향
10그램
4큰 스푼
1큰 스푼
맛을보기 위해
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간 30 분
  1. 단계 1

    단계 1

    오븐에서 사워 크림으로 구운 야채를 만드는 방법은 무엇입니까? 매우 간단합니다! 필요한 모든 재료를 준비하십시오. 모든 야채를 흐르는 물에 씻어서 말려주세요.

  2. 단계 2

    단계 2

    호박의 꼬리 부분을 잘라내고 4등분으로 자릅니다. 얇고 섬세한 피부를 가진 어린 호박이 있다면 다듬을 필요가 없습니다. 과일이 이미 익었다면 껍질을 다듬고 단단한 씨앗으로 핵심을 제거하십시오.

  3. 단계 3

    단계 3

    가지의 꼬리 부분을 잘라내고 4등분으로 자릅니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    피망의 씨앗과 줄기를 껍질을 벗기고 큰 조각으로 자릅니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    감자 껍질을 벗기고 중간 크기의 입방체로 자릅니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    베이킹 접시를 가져 가세요. 준비된 팬에 잘게 썬 야채와 통 방울토마토를 넣습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    소스 만드는 법? 필요한 모든 재료를 준비하십시오. 마늘을 껍질을 벗기고 프레스를 통과하십시오. 모든 지방 함량의 사워 크림을 사용할 수 있으며, 가장 중요한 것은 식물성 지방을 사용하지 않고 자연적이라는 것입니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    흐르는 물에 채소를 씻고 종이 타월로 말리십시오. 칼로 채소를 잘게 자릅니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    사워 크림과 마늘, 허브 및 향신료를 결합하십시오. 취향에 맞게 향신료를 사용할 수 있습니다.

  10. 단계 10

    단계 10

    부드러워질 때까지 혼합물을 저어줍니다. 사워 크림이 너무 걸쭉한 경우에는 약간의 물로 약간 희석할 수 있습니다.

  11. 단계 11

    단계 11

    야채 위에 사워 크림을 붓습니다. 180°C로 예열된 오븐에 팬을 넣고 40~45분간 굽습니다. 시간은 대략적인 것이므로 장비의 작동 특성에 따라 결정하십시오. 이 레시피 끝에 있는 기사에서 오븐 작동 방식에 대해 자세히 알아보세요. 완성된 접시를 분할된 접시로 나누고 원할 경우 다진 허브를 뿌려서 제공합니다. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
사자
29.10.2023
5
양파가 없으면 어떻습니까?

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