野菜シチューとご飯

手順

調理時間: 30 分

1. ステップ 1

   

   野菜シチューとご飯の作り方は？リストに従って材料を準備します。

2. ステップ 2

   

   ニンジン、タマネギ、砕いたニンニクを細かく刻みます。

3. ステップ 3

   

   玉ねぎとにんにくを熱した油で手早く炒めます。

4. ステップ 4

   

   ニンジンを加えます。

5. ステップ 5

   

   キャベツを千切りにします。

6. ステップ 6

   

   鍋に加えてかき混ぜ、柔らかくなるまで煮ます。

7. ステップ 7

   

   トマトをスライスします。

8. ステップ 8

   

   キャベツに加えて煮ます。

9. ステップ 9

   

   洗ったお米を加えます。

10. ステップ 10

    

    軽く炒めながらかき混ぜます。

11. ステップ 11

    

    水を加え、蓋の下でゆっくりかき混ぜながら煮ます。塩を加えます。

12. ステップ 12

    

    ご飯が炊き上がったらグリーンピースを加えます。

13. ステップ 13

    

    蓋の下で3〜4分間温めます。

14. ステップ 14

    

    完成したご飯は別皿または副菜として提供します。

レシピへのコメント

アイシャ

04.09.2023

5

ナス、ズッキーニ、ピーマン、トマトが入ったおいしい野菜のシチュー。

テストマニア

04.09.2023

4.8

野菜シチューとご飯を作るために、いくつかの冷凍食材（キャベツとグリーンピース）を使用し、トマトの代わりにトマトペーストを使用しました（完成した料理の色がわずかに変わり、ご飯が暗くなりました）。私はタマネギの頭を自分で追加し、調理の最初にそれをみじん切りにしてニンジンと一緒に炒め、最後にエンドウ豆と一緒にネギを加えました。とっても美味しい野菜シチューが出来上がりました！また、ニンニクを控えめに使用し、キャベツ（私の場合はトマトペーストも）が味のアクセントになっています。この料理には肉も魚も必要ありませんでした。誰もがもっと望んでいた。このシチューは将来必ず作りますが、すぐに2倍分だけ作ります。

ダネラ

04.09.2023

4.8

素晴らしいレシピです。ご飯を使って自分でシチューを作ってみます。これがこれです

アリカ

04.09.2023

4.7

とても美味しくて簡単な料理!!!あらゆる種類の野菜を摂取できます、すべてが完璧に調和します）））もちろんジャガイモを除いて））