ビーガンカシューチーズ

オリジナルで香りが良く、柔らかくてとても美味しいです!肉を使わないヴィーガンチーズは動物性食品を一切使用せず、カシューナッツから作られています。寒天を加えているため、切れ味も良く、熱処理時にも溶けます。おやつとして、または他の料理に加えて使用されます
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アビゲイル・ロペスアビゲイル・ロペス
レシピの著者
ビーガンカシューチーズ
カロリー
302Kcal
タンパク質
8gram
脂肪
30gram
炭水化物
8gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
250グラム
100グラム
400ml
30グラム
20味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 15 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    肉を使わないビーガンカシューチーズの作り方は?食べ物を準備してください。カシューナッツはローストせずに生で摂取しましょう。代わりにアーモンドを使用することもできます(皮をむく必要があります)。植物油はどれでも適しており、精製油または一番搾りの芳香のある植物油を摂取できます。乾燥玉ねぎが見つからなかったので、乾燥玉ねぎなしで作りました。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ナッツをボウルに入れ、きれいな冷水を注ぎます(水の量は材料に含まれていません)。ナッツを少なくとも10時間水に浸したままにしておきます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    この時期、カシューナッツは大きく膨らみます。水を切って少し洗い流します。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    レモンから大さじ1杯の果汁を絞ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ナッツをミキサーボウルに入れ、レモン汁を加えます。塩、植物油を加え、200mlの水を注ぎます。乾燥玉ねぎを使っている場合はそれも加えます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    すべての製品を滑らかになるまで泡立てます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    鍋に残った冷水200ミリリットルに寒天を注ぎ、かき混ぜます。寒天に自信がある場合は、使用量を減らしてください。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    鍋を弱火にかけます。寒天をかき混ぜながら沸騰するまで、約2分間煮ます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    熱い寒天をブレンダーとナッツ混合物に加えます。滑らかになるまでもう一度すべてをパンチします。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    チーズを冷凍するための適切な容器を用意してください。私は深いボウルを持っています。そこにナッツ混合物を入れます。寒天は40度でゲル化し始めるので、すぐに作業してください。必要に応じて、乾燥ハーブやスパイスをチーズに加えることもできます。ドライバジルを加えました。混合物を上に平らにします。チーズが完全に安定するまでボウルを冷蔵庫に置きます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    ベジタリアンチーズはすぐに固まるので、ナイフで簡単に切ることができます。ピザにチーズを入れると溶けてしまいます。冷凍したものをすりおろしてパスタに乗せることもできます。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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レノ4カ
15.12.2023
4.7
乳製品を一滴も含まないこのビーガンチーズは、すぐに興味深いと思いました。寒天には問題がありました。見つからなかったので、使わずに調理しました。そして、とても美味しかったとお伝えします。ゲル化剤を使用しないだけで、このチーズは柔らかくなり、サンドイッチに塗るのに最適です。ありがとう
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オルガ
15.12.2023
4.6
他のナッツを使ってもいいですか?

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