キャベツとリンゴの肉煮込み

シンプルな材料で驚くほど美味しい!キャベツとリンゴが入ったお肉は、あっという間にテーブルから消えてしまうほど美味しそう!この料理は豚肉、牛肉、鶏肉から作ることができます。ご家族でのカジュアルなディナーに最適なオプションです。
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ハーパー・デイビスハーパー・デイビス
レシピの著者
キャベツとリンゴの肉煮込み
カロリー
605Kcal
タンパク質
24gram
脂肪
49gram
炭水化物
20gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
500グラム
500グラム
4大さじ
1ティースプーン
味わう
1ニンニクのかけら
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    肉をキャベツとリンゴで煮込む方法は?表示されている必要な製品をすべて準備してください。レシピでは豚の首肉を使いましたが、適度に脂が乗っていてジューシーでした。動物のどの部分でも使用できます。調理中に肉が柔らかくなります。軽い料理が必要な場合は、鶏肉または胸肉を使用してください。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    キャベツの傷んだ外葉を取り除きます。玉ねぎ、にんじん、にんにくの皮をむきます。すべての野菜、リンゴ、ハーブをきれいな冷水で洗います。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    玉ねぎはあまり大きくないみじん切りにします。これらは、半リングまたは中型の立方体にすることができます。にんじんは粗いおろし金か韓国サラダ用の野菜スライサーを使っておろす。ニンニクを細かく刻みます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    豚肉を洗って乾燥させます。肉を1cmほどの大きさに切ります。 1cmずつ。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    フライパンに植物油を入れて熱します。玉ねぎ、にんにく、にんじんを炒めます。玉ねぎが透き通るまで炒めます。焦げないようにかき混ぜることを忘れないでください。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    肉を揚げるために送ります。かき混ぜ、火を弱め、鍋に蓋をし、約10〜15分間煮ます。肉が焦げる場合は大さじ1~2を加えます。水。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    その間にキャベツを千切りにします。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    キャベツを鍋に入れます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    ザルに入れて流水でザワークラウトを洗い、フライパンに加えます。この段階で、バター、お好みの乾燥調味料、ハーブも加えます。すべてをよく混ぜ、ストーブの火を弱め、蓋の下ですべてを30〜40分間一緒に煮ます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    リンゴを小さく切ります。このレシピに最適なリンゴは何ですか?甘い品種と甘酸っぱい品種の果物が良いです。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    フライパンにリンゴを入れて炒めます。コショウと塩で味を調えます。すべてをさらに20分間一緒に煮ます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    完成した皿に細かく刻んだ新鮮なハーブを振りかけます。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    熱いうちにお召し上がりください!

レシピへのコメント

Author comment no avatar
タチャノチカ2022
03.08.2023
4.9
私はキャベツの煮込みが大好きなので、肉とキャベツを一緒に煮込んでいるのと、生とザワークラウトを両方使っているのでこのレシピに興味を持ちました。料理を始めると、玉ねぎ、にんにく、にんじんをフライパンで炒めました。小さく切った肉を加え、蓋の下で30分間煮ます。次に、キャベツ、バター、準備した調味料を加えました。肉をキャベツとリンゴと一緒に調理し、蓋の下で40分間煮込みました。刻んだリンゴ、塩を加え、さらに20分間煮ます。肉は柔らかくなるまで揚げられ、キャベツはとてもジューシーで香りがよいことがわかりました。ザワークラウトは独特のピリッとした風味をこの料理に与えました。それにもかかわらず、この料理は適度に酸味があることがわかりました。とてもおいしいです!レシピありがとうございます!

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