トマトソースのスプラットスープ、ジャガイモとライス入り

お財布に優しい、定番品を使った、美味しい!トマトソースのスプラットスープとジャガイモと米は、シンプルですがとても食欲をそそる最初のコースのレシピです。水で煮たもので、常備野菜から作られる軽食です。
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エマ・スミスエマ・スミス
レシピの著者
トマトソースのスプラットスープ、ジャガイモとライス入り
カロリー
194Kcal
タンパク質
5gram
脂肪
5gram
炭水化物
34gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ジャガイモと米を使ったトマトソースのスプラットスープの作り方は?材料を準備します。野菜は流水でブラシを使ってよく洗い、乾燥させます。信頼できるメーカーの高品質でおいしいスプラットを選びましょう。丸いお米、長いお米、蒸したお米など、どんなお米でも大丈夫です。水の代わりに魚や野菜のスープを使用することもできます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ジャガイモの皮をむき、立方体に切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ニンジンの皮をむき、粗いまたは中程度のおろし金ですりおろします。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    お米を数回の水で徹底的に洗い、余分なでんぷんを取り除きます。こうすることで、調理時に米同士がくっつかなくなります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    水またはスープを沸騰させます。そこにジャガイモ、ニンジン、月桂樹の葉、塩を入れます。再び中火にかけて沸騰させます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    水が沸騰したら洗ったお米を加えます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    鍋に蓋をして、蒸気が逃げるための小さな隙間を残します。これは、ご飯を使った料理を調理するときに重要です。そうしないと蒸気が逃げる可能性があります。ジャガイモが柔らかくなるまで、スープを弱火で約15〜20分間煮ます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    トマトのスプラットをスープに加えます。弱火でさらに5分間煮ます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    鍋を火から下ろし、蓋をして10分ほど煮ます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    スープをボウルに注ぎ、お好みで刻んだハーブを振りかけてお召し上がりください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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タタ
27.10.2023
4.7
このスープにキャベツを加えると美味しいです。
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モデレーターのクセニア
27.10.2023
4.9
ジャガイモと米が入ったトマトソースのスプラットスープは、一般的に入手可能な製品を使用して簡単に準備できます。しかし、そのシンプルさにもかかわらず、それは美味しく、満足のいく、そして香り高いことがわかります。さらに、非常に予算に優しいです。スプラットスープを水で炊きました。正直、2リットルの水に対して瓶1本では足りないと思っていました。しかし、240グラムのスプラットはスープの味を豊かにするのに十分でした。わずか30分で昼食の準備ができました。そして、スープがあっという間にできあがったら、歓喜せずにはいられません。簡単で美味しいスープのレシピありがとうございます!
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リャリャ2023
27.10.2023
5
長い間料理していなかった珍しいものが欲しかった。ジャガイモと米が入ったトマトソースのスプラットスープのレシピを見つけました。スプラット、米、ジャガイモなど、必要なものはすべて手元にあります。私は魚のスープにニンジンが入っているのがあまり好きではないので、入れません。 3~4人分用の小鍋を用意します。このためには、中くらいのジャガイモが1つ、米が一握り(小さめなので厚めにします)、トマトソースのスプラット缶の半分が必要です。角切りにしたジャガイモと米を沸騰したお湯に入れ、柔らかくなるまで茹でます。最後の瞬間に、細かく刻んだ玉ねぎを加え、トマトソースにスプラットを加えることにしました。スプラットはスープに美しい色を与え、スープもほんのり甘いです。少量の塩とスパイスも加える必要があります。スネリホップと挽いた黒胡椒、月桂樹の葉を加えました。このスープの味を少し辛くしましょう。このクイックスープは美味しくて簡単で早いです。レシピをありがとう。

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