イースト菌を使わない生地で作る簡単ロールキャベツ

このペストリーは誰も無関心ではありません。イーストフリーの生地で作るシンプルなロールキャベツは、手早く簡単に準備できます。他の製品を詰め物に追加することで、多様化することができます。紅茶とよく合います。
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イースト菌を使わない生地で作る簡単ロールキャベツ
カロリー
282Kcal
タンパク質
9gram
脂肪
10gram
炭水化物
37gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
300グラム
150ml
1ティースプーン
1ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 2 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    イーストフリーの生地から簡単なロールキャベツを作る方法は?材料を準備します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ふるった小麦粉の2/3とベーキングパウダーを適当な大きさの容器に入れ、植物油と水を加えます。混合物を混ぜます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    残りの1/3の小麦粉を少しずつ加えながら生地をこねます。この段階で、小麦粉の量を増減して、生地の硬さを確認します。密度が高すぎず、柔らかすぎず、薄い層に丸めるのに適していることがわかります。完成した生地をナプキンで覆い、しばらく放置します。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    それでは、詰め物の準備を始めましょう。ザワークラウトの果汁を絞り、植物油の中で絶えずかき混ぜながら中火で煮ます。必要に応じてスパイスを追加します。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    キャベツを必要な準備ができるまで約40分間煮ます。時間はおおよその時間です。主なことは、余分な液体が入っていないことです。そうでないと、焼いている間に生地が「浮いて」しまいます。自分の技術とセンスに集中してください。次に、煮込んだキャベツを冷まします。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    出来上がった生地をロールキャベツの作りたい大きさに合わせて分割します。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    私は小さいロールパンが一番好きなので、生地を10回くらいに分けます。小麦粉をまぶした台の上で各ピースを厚さ3〜5 mmの長方形の層に伸ばし、フィリングを配置します。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    そして、ロールの端をつまんで、層全体に筒状に巻き上げます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    焼く前に、ロール生地に溶き卵を塗ります。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    焼き時間は180度に予熱したオーブンで25~30分程度です。そして、それははるかに早く食べられます。

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