温燻製タラとキュウリのピクルスのサラダ

シンプルだけどとっても美味しいサラダです!自分自身とあなたの愛する人たちを大切にしてください。このサラダは、スカンジナビア料理の非常に珍しい料理です。とてもフレッシュで軽く、独特のピリッとした味わいが気に入りました。さらに、タラはカロリーが低いため、ダイエット中でも摂取できます。免疫力を高め、神経系の機能を改善するために必要です。あらかじめ野菜を茹でておけば、10分程度で完成します。
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マデリン・パウエルマデリン・パウエル
レシピの著者
温燻製タラとキュウリのピクルスのサラダ
カロリー
288Kcal
タンパク質
20gram
脂肪
8gram
炭水化物
32gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 10 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    必要な成分。ジャガイモとニンジンは15〜20分前に茹でて皮をむきます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    タラの皮と骨を取り除く

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    大きめに切ります

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ジャガイモを小さな立方体に切ります

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ニンジンも小さな立方体に

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    キュウリ - 小さな立方体

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    サラダを粗く刻むか、手でちぎります

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    全ての材料を混ぜ合わせ、マヨネーズで味を調える

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    食欲旺盛!

レシピへのコメント

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オルゲイ198108
29.08.2023
5
ナステン、とても興味深いサラダです)))私はkkでそれを拾います))
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アイラ
29.08.2023
4.5
ナスティン、なんておいしいサラダを作ったのでしょう!早くて簡単で満足です!レシピをありがとう、試してみます!
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タチアナ
29.08.2023
5
まあ、ありがとう!!!私のダーチャの季節へのもう一つの贈り物.... 魚のサラダは面白くておいしいですが、すぐに認めますが、おそらく新鮮なキュウリを食べるでしょう(ダーチャの購入費)
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ナトゥシク
29.08.2023
4.8
ナスティシャ、私は魚のサラダが大好きです!なんとおいしい食事でしょう!