ハムと豆、チーズとクルトンのサラダ

早くて、簡単で、家族全員で、そしておいしい!ハム、豆、チーズ、クルトンのサラダは、材料が既製で、事前に調理する必要がないため、わずか10分で準備できます。サラダに加えるクルトンの味によって味が変わります。
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アリス・ペリーアリス・ペリー
レシピの著者
ハムと豆、チーズとクルトンのサラダ
カロリー
383Kcal
タンパク質
14gram
脂肪
31gram
炭水化物
14gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
100グラム
100グラム
100グラム
50グラム
4大さじ
味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 10 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ハムと豆、チーズとクルトンを使ったサラダの作り方は?以下の材料を準備します。缶詰の小豆を用意してください。ハードチーズはお好みのもの、または家にあるもので大丈夫です。塩入りのライ麦クラッカーがあります。お好みのフレーバーを使用してください。そうすれば、サラダにスパイシーな香りが加わります。セミスモークハム、ソーセージに変更可能です。野菜はディルとパセリを使いますが、お好みのもので大丈夫です。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    必要に応じて、豆を自分で煮ることもできますが、既製のものを使用する方がはるかに速くて便利です。信頼できるメーカーの高品質な缶詰を選びましょう。豆の缶を慎重に開けます。ザルに豆を入れて液体を切ります。流水にさらしたザルに入れて洗い、しばらく放置して水を切ります。次に豆を深いサラダボウルに置きます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    クラッカーの袋を開け、サラダボウルに必要量のクラッカーを注ぎます。準備後すぐにサラダを提供する予定がある場合にのみ、この段階でそれらを追加します。サラダを事前に準備した場合は、食べる直前にクルトンを加えてください。 そうしないと、ベチャベチャになり、サクサク感が失われます。自分でクルトンを作ることもできます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    フィルムまたはケーシングからハムを剥がし、立方体に切ります。小さくなければなりません。先ほど用意した材料にスライスしたハムを加えます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ハードチーズを粗いおろし金ですりおろし、サラダボウルに加えます。乳脂肪代替品を使用していない、高品質のチーズを選択してください。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    準備した新鮮なハーブ、私はディルとパセリを流水ですすぎ、必ず乾燥させてください(サラダの余分な水分は必要ありません)。きれいな野菜を細かく刻み、他の材料と一緒にサラダに加えます。サラダにはお好みの野菜を使用できます。しかし、それがなければサラダは色あせてしまいます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    サラダにマヨネーズを加えてよく混ぜます。サラダの塩を味見し、必要な量を加えます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    完成したサラダはすぐにお召し上がりください。一般的なサラダボウルに入れることも、小分けしてボウルに入れたり、リング状に並べたりすることもできます。少量のニンニクがサラダによく合います。サラダはそれ自体が調和しており、独立した料理としても機能します。完全な夕食には、ゆでたジャガイモが適しています。

レシピへのコメント

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エレナ・レズニチカ
09.11.2023
4.5
おいしいサラダと美しい仕上がり。作者さん賢いですね!私は、少し変わっていますが、ハム、チーズ、トマトを使った成功したサラダを知っています。
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アリョナ
09.11.2023
4.6
私はこれらのサラダが大好きで、完成品を慎重に組み合わせると、数分でおいしい前菜が完成します。白インゲン豆をトマトソースに漬け、サワークリームで和え、ニンニクを少し加えました。スパイシーでスパイシーなドレッシングで、ライ麦クルトンやハムにとてもよく合いました。チーズだけがこの味を強調し、最後の和音はフレッシュハーブでした。素早く、美味しく、風味豊かなスナックに最適なレシピです。ハムと豆、チーズとクルトンを使ったサラダのレシピをお勧めします。楽しく料理してください。

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