セロリとリンゴのサラダ

ステップバイステップの準備

調理時間: 5 分

1. ステップ 1

   

   セロリとリンゴのサラダの作り方は？食べ物を準備してください。セロリの場合は茎だけが必要です。青リンゴ、甘くて酸っぱい品種を取ります。グラニースミス、セメレンコ、ゴールデンの品種が適しています。お好みに応じて、レタスの葉のミックスも追加しました。サラダのドレッシングには無添加のナチュラルヨーグルトを使用。サワークリームでも代用可能です。

2. ステップ 2

   

   セロリの茎を根元から切ります。よくすすいでから乾燥させてください。鋭利なナイフを使用して、茎の外側から上部の硬い繊維層を切り取ります。茎が若くて細い場合は、これは必要ありません。

3. ステップ 3

   

   セロリの茎を横に小さく切ります。

4. ステップ 4

   

   リンゴをよく洗い、4等分に切り、芯と種を取り除きます。四分の一を小さなスライスに切ります。リンゴの皮が非常に硬い場合は、切り落とします。リンゴを短冊状または立方体に切ることもできます。

5. ステップ 5

   

   ニンジンはよく洗って皮をむきます。それを短冊状に切ります。または立方体、お好みの方をお選びください。またはすりおろし、プレーン、または韓国人参用。

6. ステップ 6

   

   みじん切りにしたセロリ、リンゴ、ニンジンをサラダボウルに入れます。レモン汁をすべての上に注ぐようにしてください。リンゴの黒ずみを防ぎ、サラダに心地よい酸味と香りを与えます。サラダをかき混ぜます。ヨーグルトをトッピングしてお召し上がりいただけます。

7. ステップ 7

   

   私はサラダを混ぜたレタスの葉の上に盛り付けました。そしてヨーグルトドレッシングを別にテーブルに置きました。食欲旺盛！

レシピへのコメント

エレノ4カ

23.10.2023

4.9

セロリとリンゴのサラダを作りました。レタスがありませんでしたが、レタスがなくても風味豊かで素晴らしかったです。リンゴが甘かったので、レモン汁を加えるととても助かりました。サラダを低脂肪サワークリームで和えました。ジューシーでシャキシャキ、ビタミンたっぷり、春のフレッシュな味わいのサラダです。ありがとう、カツシャフィン！

ダネラ

23.10.2023

4.9

このシンプルでおいしい、軽くてヘルシーなセロリとリンゴのサラダは、休暇の後にぴったりです。ゲスト、家族、そして自分自身のために5分で準備できます。リンゴとサワークリームは常に冷蔵庫にあると思いますし、セロリは冷蔵庫にない場合でも常に店にあります。爽やかでヘルシーなグリーンサラダです。レシピをありがとう！

ナタリア・ツィブルスカヤ

23.10.2023

4.6

セロリとリンゴのサラダはとてもおいしいヘルシーでダイエット向きのサラダです。ニンジンがなかったのですが、それでもおいしいです。イタリアのハーブと蜂蜜も加えました。サラダは甘くて適度にスパイシーでした。アイデアをありがとう。