サラダ:豆、クルトン、ソーセージ

自分自身やあなたの大切な人においしいサラダを楽しんでください。サクサクのクルトン、ジューシーな豆、香り豊かなソーセージが入った、とても美味しく柔らかいサラダです。このサラダのソーセージは茹でてもセミスモークでも使えます。市販のクラッカーを試してみてください。クルトンを変えるとサラダの味が変わります。
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サラダ:豆、クルトン、ソーセージ
カロリー
462Kcal
タンパク質
17gram
脂肪
34gram
炭水化物
28gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
100グラム
70グラム
0.25ティースプーン
30グラム
0.1グラム
1大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    このサラダを準備するには、まず必要な材料をすべて準備します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ナイフを使ってキュウリを短冊状に切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    茹でたソーセージを細く切ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    パンの耳を切り取り、パン自体を小さな立方体に切ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    スライスしたパンをひまわり油でカリカリになるまで揚げます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    鶏卵をゆでて立方体に切ります。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    パセリを細かく刻みます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    みじん切りにしたキュウリの最初の層をサラダボウルに置きます。塩とマヨネーズを塗ります。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    次の層は刻んだ卵です。塩とマヨネーズを塗ります。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    缶詰の豆から液体を排出し、サラダボウルの卵の上に置きます。マヨネーズで潤滑します。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    ゆで卵の上にスライスしたソーセージを置きます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    サラダの上にパセリとクルトンを振りかけます。サラダの準備ができました。食欲旺盛!

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