スロークッカーで作るロイヤル蒸し魚

とっても美味しくて簡単なスロークッカーレシピ!突然ゲストが来て、テーブルに何もなくても問題ありません。 20分もあれば美味しい魚が出来上がります!魚の種類は問いません!すでにさまざまな魚を試していますが、信じてください、どんな料理もおいしいです!
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スロークッカーで作るロイヤル蒸し魚
カロリー
794Kcal
タンパク質
40gram
脂肪
46gram
炭水化物
23gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
500グラム
2ニンニクのかけら
味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    マルチクッカーパンに計量カップ2杯の水を注ぎ、ボウルを容器の底に置き、魚を置きます。後で完成した料理を壊さないように、魚はすぐに部分に切ることができます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    野菜を準備し、輪切りにします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    サワークリームとガーリックソースを使って調理する場合は、魚にそれを塗り、その上に野菜を置く必要があります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    魚(またはソース)の上に野菜を置きます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    野菜の上に粉チーズをふりかけ、電子レンジの蓋を閉め、蒸し器のモードを「野菜」に設定して15分加熱します。料理の準備ができました!仕える!

レシピへのコメント

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ユリヤ
22.08.2023
4.8
レシピは気に入りました。魚は柔らかくてジューシーで、すべての野菜とよく合います。乾燥ローズマリーとグリーンバジルを少し加えてもいいでしょう。これらのハーブは味をより豊かで興味深いものにします。全体的にとてもあっさりしていて、にんにくを除けばダイエット向きとも言えますので、夏場の料理にぴったりで、しかも野菜もたっぷりです。好きなグリーンを飾ってもいいですね!
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オレシア
22.08.2023
4.5
ユリヤさんはこう書いています。「レシピが気に入りました。魚は柔らかくてジューシーで、どんな野菜にもよく合います。」乾燥ローズマリーとグリーンバジルを少し加えてもいいでしょう。これらのハーブは味をより豊かで興味深いものにします。全体的にとても軽く、ニンニクを除けばダイエット料理とも言えるので...コメントへユリアさん、コメントありがとうございます!確かに、どんな野菜やハーブでも組み合わせることができ、そのたびに新しくておいしいものが得られます)))
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マリーナ・コンフェトカ
22.08.2023
4.7
レシピがとても面白いので、きっと美味しいはずです。私のマルチクッカーには「野菜」モードがありません。代わりに使えるものを教えていただけますか? 「焼く」か「煮る」でしょうか?

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