牛肉入りぜんざい

このようなボリュームたっぷりで香り豊かな料理を拒否する人は誰もいません。牛肉入りぜんざいは何にでも合う!すでに豊かな味は、キャベツ、キノコ、さらにはズッキーニで補うことができます。どのバージョンでも美味しくなります。ぜひ試してみて、家族を幸せにしましょう!
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エマ・スミスエマ・スミス
レシピの著者
牛肉入りぜんざい
カロリー
205Kcal
タンパク質
16gram
脂肪
8gram
炭水化物
12gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
2L
500グラム
200グラム
2大さじ
1大さじ
味わう
30グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 2 時間 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    牛肉のぜんざいの作り方は?必要なもの:肉または野菜のスープ(または水)、牛肉(おそらく骨付き)、豆、ピーマン、ジャガイモ、小麦粉、トマトペースト、植物油、挽いた黒コショウ、塩。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    小豆に冷水を注ぎ、一晩浸しておきます。その後、豆から水を切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    鍋に冷水を注ぎ、豆を加えます。沸騰したら豆が柔らかくなるまで約30分煮ます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    豆をザルに入れ、水を切ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    牛肉を洗って乾かし、中くらいの大きさに切ります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ピーマンから種を取り除き、小さな立方体に切ります。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    フライパンにサラダ油を熱し、牛肉を強火できつね色になるまで炒めます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    フライパンにピーマン、トマトペースト、小麦粉を入れます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    かき混ぜながら約5分間炒めます。塩、コショウを加えて混ぜます。鍋を火から下ろします。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    スープを火にかけ、沸騰させます。既製のスープの代わりに、普通の水を使用することもできます。しかし、既製のスープを使用すると、スープの味がより豊かになります。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    沸騰したスープに肉と野菜を入れます。ミックス。弱火で1時間ほど煮ます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    ジャガイモの皮をむき、立方体に切ります。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    ジャガイモと豆をスープに加えます。ジャガイモが完成するまで、すべてを約15分間一緒に調理します。必要に応じて、スープに塩とコショウを加えます。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    蓋をしてスープを15分間煮ます。次に皿に注ぎ、みじん切りパセリを振りかけます。

レシピへのコメント

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ロンドン
09.12.2023
5
私は肉を使わずに豆のスープを作りますが、豆は1つで十分です。とても満足です。私のお気に入りのレシピを共有しています。
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モデレーターのクセニア
09.12.2023
5
肉入り豆のスープは、とても満足のいくおいしい最初のコースです。トマトペーストを除いて必要な材料はすべて揃っていたので、トマトペーストをケチャップに置き換えました。水でスープを作りました。レシピの推奨事項に従って準備しました。水から煮たにもかかわらず、スープは濃厚で濃厚で濃厚でした。その味わいは非常に豊かで調和がとれています。豆はお肉とよく合います。牛肉は完璧に調理されており、柔らかく柔らかくなりました。マリアさん、レシピありがとうございます!

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