玉ねぎとキャベツを添えたジャガイモをオーブンでホイルの下で煮込んだもの

シンプル、早い、おいしい、無駄のない毎日に!オーブンで玉ねぎとキャベツを入れたジャガイモ - 家族全員にとっておいしい予算の料理。ほとんどすべての料理の付け合わせとして、また、夕食などの独立した料理としても最適です。休日のテーブルの前菜として、アルコール飲料と一緒に提供できます。
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玉ねぎとキャベツを添えたジャガイモをオーブンでホイルの下で煮込んだもの
カロリー
372Kcal
タンパク質
5gram
脂肪
26gram
炭水化物
34gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ジャガイモ、キャベツ、玉ねぎ、ひまわり油、塩、その他の調味料を用意します。余分なニンジン)

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    キャベツを大きめの正方形に切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ジャガイモ - 大きな立方体。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    野菜をグラタン皿に置きます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    塩、油、調味料を加える。私は乾燥山椒、ピーナッツ、粒マスタードから作った中華調味料を使用しています。よく混ぜます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    フライパンをホイルで覆い、180度に予熱したオーブンに40〜50分間置きます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    準備したジャガイモとキャベツをオーブンで独立した料理として、または肉、鶏肉、魚の付け合わせとして提供します。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    シンプルな材料で美味しい温野菜料理が完成!

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