양파와 양배추를 곁들인 감자를 오븐에서 호일 아래 조림

매일 간편하고, 빠르고, 맛있고, 날씬하게! 오븐에 양파와 양배추를 곁들인 감자 - 온 가족이 즐길 수 있는 맛있는 예산 요리입니다. 거의 모든 것을 위한 반찬으로, 그리고 저녁 식사와 같은 독립적인 요리로 훌륭합니다. 휴일 테이블의 전채로 알코올 음료와 함께 제공 될 수 있습니다.
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샬롯 테일러샬롯 테일러
레시피 작성자
양파와 양배추를 곁들인 감자를 오븐에서 호일 아래 조림
칼로리
372Kcal
단백질
5gram
지방
26gram
탄수화물
34gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 2
100그램
맛을보기 위해
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단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    감자, 양배추, 양파, 해바라기 기름, 소금 및 조미료를 섭취하십시오. 당근 추가)

  2. 단계 2

    단계 2

    양배추를 큰 사각형으로 자릅니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    감자 - 큰 입방체.

  4. 단계 4

    단계 4

    베이킹 접시에 야채를 넣으십시오.

  5. 단계 5

    단계 5

    소금, 기름 추가, 양념 추가 - 말린 고추, 땅콩, 곡물 머스타드로 만든 중국식 양념을 사용합니다. 잘 섞는다.

  6. 단계 6

    단계 6

    팬을 호일로 덮고 180도로 예열된 오븐에 40~50분간 굽습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    준비된 감자와 양배추를 오븐에 넣어 독립 요리로 제공하거나 고기, 가금류, 생선 반찬으로 제공합니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    간단한 재료로 만드는 맛있고 따끈따끈한 야채 요리가 완성되었어요!