オーブンで焼いたジャガイモと豚肉

お肉とおかずを一緒に焼くので時短になります。この料理は休日のテーブルに非常に便利に準備できます。簡単かつ迅速に準備できることは、休日の準備をする際に非常に重要です。プロヴァンスのハーブが肉に素晴らしい味と香りを与えます。工場で生産したハーブを使用するのが最善です。そうすれば、より鮮やかになります。
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エマ・スミスエマ・スミス
レシピの著者
オーブンで焼いたジャガイモと豚肉
カロリー
576Kcal
タンパク質
34gram
脂肪
37gram
炭水化物
27gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
600グラム
3大さじ
味わう
600グラム
3大さじ
1ティースプーン
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 3 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    材料を準備します。オーブンで豚肉とジャガイモを準備するには、豚ヒレ肉、レモン、オリーブオイル、プロヴァンスハーブ、挽いた黒胡椒、挽いた唐辛子、塩が必要です。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    レモンをスライスに切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    豚ヒレ肉を洗って乾燥させます。肉に塩、黒胡椒、唐辛子をもみ込みます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    オリーブオイルを塗ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    肉をボウルに入れ、レモンのスライスを加えます。マリネする肉を冷蔵庫に2時間入れます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    付け合わせ。おかずを準備するには、ジャガイモ、オリーブオイル、パプリカ、挽いた黒コショウ、塩が必要です。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ジャガイモの皮をむき、スライスします。ほとんどすべての種類のジャガイモがベーキングに適しています。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    ジャガイモをボウルに入れ、オリーブオイルを注ぎ、パプリカ、粗びきコショウ、塩を振りかける。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    すべてをよく混ぜます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    クッキングシートを敷いた天板にジャガイモを置きます。 200℃に予熱したオーブンに20分間入れます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    マリネした豚ヒレ肉をフライパンで黄金色になるまで強火で炒めます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    豚ヒレ肉をジャガイモと一緒に天板に置きます。肉とジャガイモを約25〜30分間焼きます。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    テンダーロインをスライスに切ります。ベイクドポテトと一緒にお召し上がりください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

Author comment no avatar
マリア
11.08.2023
4.8
私のレシピに興味をお持ちいただきありがとうございます。オーブンで豚肉を入れたジャガイモの別のレシピもお勧めします。豚肉以外にも肉や鶏肉を使用できます。唯一のことは、牛肉をもう少し長く焼く必要があるということです。

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