オーブンで焼いたリンゴと蜂蜜を添えたポークリブ

栄養たっぷりでとても美味しい!あなたの期待をすべて超えます!豚肉はリンゴとよく合います。リブを焼くときに、ジューシーなフルーツのスライスを加えて、素晴らしい仕上がりをお楽しみください。休日のテーブルや家族のディナーに理想的なソリューションです。
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オーブンで焼いたリンゴと蜂蜜を添えたポークリブ
カロリー
959kcal
たんぱく質
40g
脂質
83g
炭水化物
14g
*1人分あたりの栄養価

材料

人分人分: 6
6ニンニクのかけら
1大さじ
1ティースプーン
3大さじ
味わう

手順

調理時間調理時間: 2 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    リンゴを入れたポークリブをオーブンで焼く方法は?必要なものをすべて準備してください。冷凍庫から取り出したリブがある場合は、まず室温で解凍する必要があります。冷凍していない新鮮な肉を使用すると、料理がさらに美味しくなります。リンゴの数は必要に応じて増やすことができます。ニンニクの皮をむきます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    リブを洗い、部分に切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    蜂蜜、マスタード、月桂樹の葉数枚、塩、お好みのスパイスを鍋に加えます。ドライローズマリー、バジル、胡椒を混ぜたものなどが最適です。中くらいの大きさのレモン1個分の果汁も絞ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    鍋をコンロの上に置きます。かき混ぜながら、滑らかになるまですべての成分を溶解します。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    マリネをリブの上に注ぎます。ニンニク一片をプレス機に通し、肉に加えます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    豚肉のすべての部分が香り豊かなマリネの中に入るように、すべてをよく混ぜます。ラップで覆い、室温で少なくとも1時間放置します。リブはマリネする時間が長ければ長いほど美味しくなります。私は通常冷蔵庫に一晩放置します。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    リンゴを洗って乾燥させます。どのリンゴを摂取するのが良いでしょうか?甘い品種や甘酸っぱい品種の果物が良いです。大きめのスライスに切ります。リンゴと残りのニンニクを小さな深いボウルに入れます。軽く塩を加え、植物油を注ぎ、乾燥したスパイスを振りかけます。すべてをよく混ぜます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    リンゴとニンニクをグラタン皿に置きます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    その上にマリネしたリブを置きます。予熱したオーブンにパンを置き、完成するまで焼きます。リブはどのくらいの時間、どの温度で焼けばよいですか?時間はオーブンの能力に完全に依存します。 220度で1時間ほど上下から焼きました。調理の最後に、「対流」モードをオンにして、リブをさらに10分間放置しました。焼いている間、オーブンを2〜3回開き、得られたジュースを肉の上に注ぎます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    リンゴ入りのジューシーなカルビが完成しました!新鮮なハーブを飾ります。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    温かい状態でのみお召し上がりください。

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