豚肉の甘酢あんかけ、中華風

ピリ辛の酢豚、まさに絶品!中国の豚肉の甘酢ソースは、見た目がとても鮮やかで、香りが高く、味がジューシーです。この料理には、シリアル、パスタ、麺類などのおかずが添えられます。珍しいものすべてが好きな人は間違いなく気に入るはずです。
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豚肉の甘酢あんかけ、中華風
カロリー
512Kcal
タンパク質
18gram
脂肪
46gram
炭水化物
20gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
400グラム
1大さじ
0.5大さじ
0.5ティースプーン
味わう
5大さじ
2大さじ
1大さじ
0.5ティースプーン
2ニンニクのかけら

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 15 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    中華で豚肉を調理するにはどうすればよいですか?まず材料を準備します。豚肉を切り取って流水で洗い、軽くたたいて水気を拭き取るか、ペーパータオルで軽くたたきます。豚肉は0.5センチ以下の厚さに切ります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    次に、スプ​​ーン一杯の醤油、すり生姜、すり黒コショウ、少量の塩を豚肉の入った容器に加えます。肉のストリップにスパイスと醤油が均等にコーティングされるように、容器のすべての成分を混ぜます。豚肉をマリネ液にしばらく漬けておきます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    さて、野菜に取り掛かります。それらはすべて洗って拭いて乾燥させる必要があります。玉ねぎの皮をむき、ピーマンの種とヘタを取り除きます。すべての野菜を短冊状に切り、玉ねぎを半分の輪切りにします(スライサーがない場合は、スライサーを使用して、通常のナイフを使用して野菜を短冊状に切ります)。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    フライパンに少量の植物油を入れて熱します。まず、予熱したフライパンに玉ねぎを入れます。 2分間炒めます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    次に、他の野菜をすべて加えます。絶えずかき混ぜながら、10〜15分間調理を続けます。揚げた野菜を鍋から取り出します。野菜の密度が濃い場合は、10 分未満で揚げることもできます (7 分かかります)。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    豚肉片に片栗粉を均等にまぶし、かき混ぜます。フライパンにもう少し油を加えます。フライパンに肉を分けて入れ、火が通るまで中火で炒めます。これには 5 ~ 7 分かかります。揚げている間、肉片を数回かき混ぜます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    次に、中華ドレッシングを作るために必要な材料をすべて準備します。これを行うには、醤油、砂糖、米酢、みじん切りのニンニクを混ぜます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    すべての材料をよく混ぜ、肉と野菜が入っているフライパンに加えます。もう一度全体をかき混ぜ、中火で2分間加熱します。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    食欲旺盛!

レシピへのコメント

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レディAさん
15.09.2023
5
豚肉の中華甘酢だれは香りも味も抜群で、作り方も簡単!このような肉と野菜が世界中に広まったのは無駄ではありません。これは非常に良いレシピです。この特定の中華肉レシピを見つけたことをとても嬉しく思います、それは素晴らしいです!著者に感謝します!
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オレチカ
15.09.2023
4.9
驚くほど美しい写真!とてもおいしいです!この料理は中華鍋で調理されたように見えます。美しい焼き上がり。今はこれらの材料がほとんどありませんが、調理してみたいと思っています。レシピを保存しました、ありがとう!
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ピルコ・リタ
15.09.2023
4.6
オレチカ、必ず作ってください) たっぷりの野菜と特製の醤油ダレがとても美味しい料理で、食欲をそそるだけでなく、味のバリエーションも豊かです。このレシピを既に試した後、後でレビューを残していただければ幸いです。

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