スロークッカーでグレービーソースを添えたポークグーラッシュ
ステップバイステップの準備
ステップ 1
スロークッカーでグレービーソースを添えたポークグーラッシュを作る方法は?とてもシンプルです。まず、リストに従って必要な材料をすべて準備します。お好みの植物油を使用できますが、私はひまわり油を使用しました。これらのスパイスに加えて、お好みのスパイスを使用することもできます。
ステップ 2
豚肉を洗って乾かし、中くらいの大きさに切ります。豚パルプは、ハム、肩肉、または私のような柔らかいヒレ肉など、枝肉のどの部分からでも取ることができます。
ステップ 3
ピーマンは種から皮をむき、小さな立方体に切ります。
ステップ 4
トマトを小さな立方体に切ります。トマトはジューシーでしっかりとしたものを選びましょう。柔らかい果物は形をうまく保持しません。切ったり調理したりすると、形のない塊となって広がり、料理の外観を損ないます。
ステップ 5
にんじんを粗いおろし金ですりおろすか、細切りにします。
ステップ 6
玉ねぎを小さな立方体に切ります。グーラッシュに玉ねぎが入っていないのが気に入らない場合は、玉ねぎを丸ごと加えてもいいでしょう (ステップ 12)。煮込んでいる間に煮詰まって汁が全部出て、捨てても大丈夫です。
ステップ 7
マルチクッカーを「揚げ」モードに15分間設定します。このモードでは温度に注意してください。私のデフォルトは 155 度です。マルチクッカーのモデルが異なると、モードによって温度が異なる場合があります。皿が焦げないように、このことに注意してください。
ステップ 8
ボウルに植物油を入れて加熱します。玉ねぎを加え、半透明になるまでかき混ぜながら数分間炒めます。
ステップ 9
すりおろしたニンジン、ピーマン、トマトを加えます。すべてをかき混ぜながら2分間煮ます。
ステップ 10
トマトペーストを加えます。すべてをよく混ぜ、さらに5〜7分間煮ます。トマトペーストがない場合はケチャップで代用できます。
ステップ 11
野菜に豚肉を加えてよく混ぜます。
ステップ 12
1リットルの水を注ぎます。塩、コショウで味を調え、月桂樹の葉を加えます。だし汁の水の量はお好みで調整してください。私はグレービーソースがたっぷりあるのが好きです。皿を厚くして肉汁を少なくしたい場合は、500〜600 mlの水を加えてください。
ステップ 13
「シチュー」モードですべてを一緒に1時間煮ます。準備が整う20分前に、お好みに応じて、30mlの冷水で薄めた小麦粉でグレービーソースを濃くしてもよいでしょう。
ステップ 14
完成したグーラッシュをお皿に置き、刻んだハーブをふりかけてお召し上がりください。食欲旺盛!
レシピへのコメント
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