オーブンで焼いたポテトとポークチョップ

ボリュームたっぷりで香り豊かでとても美味しい肉料理です!オーブンで焼いたポテトとポークチョップは、ランチやディナーに最適です。野菜とジャガイモが入っているので、副菜を追加せずに自給自足できます。
90
44065
オーブンで焼いたポテトとポークチョップ
カロリー
1100Kcal
タンパク質
50gram
脂肪
88gram
炭水化物
33gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
400グラム
150グラム
100グラム
50グラム
20グラム
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 50 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    オーブンでジャガイモを使ったポークチョップを作る方法は?これに必要な材料を準備します。肉は骨なし豚肉であればどの部位でも使えますが、豚ロース肉を使うのがおすすめです。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    豚肉は一口大に切り、キッチンハンマーで両面を叩きます。肉に少し脂肪が付いている場合は、切り落とす必要はありません。完成した料理にジューシーさを加えます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    熱したフライパンで切った肉を両面軽く焼きます。長時間揚げる必要はありません。肉の表面が高温でわずかに密閉されることが必要です。準備しておいたグラタン皿に揚げた肉を置きます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    玉ねぎの皮をむき、洗い、半分の輪切りにします。みじん切りにした肉の表面に少量の塩、スパイスをふりかけ、マヨネーズを塗ります。その上にみじん切りの玉ねぎを置きます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    皮をむいたジャガイモを非常に薄いスライスに切り、肉の上に置きます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    その上に刻んだトマトを置きます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    チーズをすりおろしてチョップの上に振りかけます。 180度に予熱したオーブンに鍋を40〜50分間入れます。焼くときはオーブンを目安にしてください。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    完成した料理はわずかに茶色になり、チーズは完全に溶けます。肉からは少し汁が出てきますが、焼いている間にほとんど蒸発してしまいます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    完成したチョップをお皿に移し、お召し上がりください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

Author comment no avatar
バン
05.10.2023
4.9
あるいは、チョップをチーズとマヨネーズと一緒に焼くこともできます。
Author comment no avatar
タチャノチカ2022
05.10.2023
4.6
夫はその店で炭酸飲料を買いました。肉を細かく切ってみると、チョップに最適であることがわかりました。フライパンでチョップをきつね色になるまで炒めた後、ホイルを敷いた天板に移しました。塩漬けにし、プロヴァンスハーブとマヨネーズで味付けしました。その上に、半分の輪切りにした玉ねぎ、薄くスライスしたジャガイモ、トマトのスライス、粉チーズを乗せます。ポークチョップとジャガイモをオーブンで220度で40分間焼きました(私のオーブンはこの温度でのみうまく調理できます)。それらはとても美味しく、よく揚げられ、ジューシーで、素晴らしいチーズの皮が付いていました。レシピありがとうございます!
Author comment no avatar
リオヴィータ
05.10.2023
4.6
休日の食卓や普段のディナーにおいしいチョップを!私はこのレシピに従ってオーブンでジャガイモを使ったポークチョップをよく作ります。この簡単に準備できる料理は、おいしいだけでなく、お祝いにもなります。だからこそ、今日は二人のためのロマンチックなディナーのためにこれらのチョップを用意しました。夫も喜んでくれました、ありがとう!

類似レシピ