フライパンでグレービーソースを添えたポークビーフストロガノフ

毎日に美味しい一品を!早くて簡単!フライパンでグレービーソースをかけたポークストロガノフは、すべての材料をうまく組み合わせます。サワークリームが肉に繊細なソースと香りを完璧に染み込ませます。あまり時間をかけずに、家族全員に十分な量を食べさせることができます。
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フライパンでグレービーソースを添えたポークビーフストロガノフ
カロリー
626Kcal
タンパク質
30gram
脂肪
50gram
炭水化物
13gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
500グラム
3大さじ
200ml
20グラム
味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 45 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    フライパンでグレービーソースをかけたポークストロガノフを作る方法は?これに必要な材料を準備します。骨を取り除き、脂肪を最小限に抑えた豚肉を用意してください。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    肉を薄切りにし、キッチンハンマーで少し叩きます。完成した肉はより柔らかく、柔らかくなります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    次に、叩いた肉を薄い立方体に切ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    肉に小麦粉をまぶします。これを行うには、袋に入れ、そこに小麦粉を加えてすべてを混ぜると便利です。小麦粉は肉全体の四方を均等にコーティングします。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    玉ねぎは皮をむき、半分の輪切りか少し小さめの輪切りにします。予熱したフライパンにサラダ油を少々入れ、みじん切りにした玉ねぎを弱火で2~3分炒めます。この間に透明度が上がっていきます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    小麦粉をまぶした肉をフライパンに入れ、玉ねぎと一緒に肉の色が変わるまで数分間炒めます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    サワークリームを水でかき混ぜ、肉の上に注ぎます。塩とスパイスを加えて味を調えます。かき混ぜながら、すべてを沸騰させます。鍋に蓋をして弱火で20~25分煮ます。風味付けのために月桂樹の葉を加えることができます。得たいグレービーソースの量に応じて、水の量を任意の方向にわずかに変更できます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    完成した料理を火から下ろし、おかずと一緒にお召し上がりください。召し上がる際には、フレッシュハーブをふりかけてください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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タチャノチカ2022
22.10.2023
4.7
ビーフストロガノフは美味しいだけでなく、調理も簡単です。肉をフライパンで炒めた後、スパゲッティ用の水を火にかけました。結果、肉とおかずが同時に出来上がりました。豚肉のパルプを使った料理を作りました。肉を立方体に切り、小麦粉で丸め、玉ねぎと一緒に数分間炒めます。次に、水で希釈したサワークリームを注ぎ、月桂樹の葉、塩、少量のコショウを加えます。蓋付きのフライパンでポークストロガノフをグレービーソースで25分煮込みました。グレービーソースは濃厚でビロードのような香りがあり、心地よいクリーミーな味わいでした。お肉は柔らかくてジューシーで、肉汁との相性は抜群です!レシピメモしておきます。どうもありがとう!
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ミラナ
22.10.2023
4.5
本当はビーフストロガノフが食べたかったのですが、スープがありませんでした。サワークリームにミルクを加えました。いつもならサワークリームが分離してしまうのですが、とても繊細なサワークリームソースになりました。ありがとう、とてもおいしいです!
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♥ ♥イリーナ
22.10.2023
5
驚くほどボリュームたっぷりのランチ!ソ連時代の懐かしい料理。個人的な意見ですが、学生食堂の中で一番美味しいと思います。パスタと合わせましたが、どんなおかずでも合いますよ!サワークリームの代わりにクリームを加えることもありますが、これもとてもおいしいです。レシピをありがとう!
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ケイト
22.10.2023
4.9
素晴らしい!!!クラス!!!おいしい!!!ありがとう!選択肢の一つとして私が提案するのは…

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