ジャガイモと鶏肉を詰めた玉ねぎ

賛否両論ある野菜のオリジナルの表現方法!独創。 どんな野菜でも詰めることができます。玉ねぎを詰めてみたことがありますか?
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ハンナ・ハリスハンナ・ハリス
レシピの著者
ジャガイモと鶏肉を詰めた玉ねぎ
カロリー
172Kcal
タンパク質
11gram
脂肪
9gram
炭水化物
15gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 12

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 15 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    材料。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    玉ねぎの上部を切り落とします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    煮てください。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    フィレをカットする

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    じゃがいも。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ディルをみじん切りにする

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ネギ。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    塩を加える

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    ペッパー。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    ミックス。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    レイヤーに分けます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    ソース用に玉ねぎをみじん切りにし、

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    ニンジンをすりおろす。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    玉ねぎを炒める

  15. ステップ 15

    ステップ 15

    ニンジン、

  16. ステップ 16

    ステップ 16

    トマトペースト、

  17. ステップ 17

    ステップ 17

    ミックス。

  18. ステップ 18

    ステップ 18

    水を加えます

  19. ステップ 19

    ステップ 19

    塩。

  20. ステップ 20

    ステップ 20

    完了するまで煮ます。

  21. ステップ 21

    ステップ 21

    玉ねぎを何層にも重ねて

  22. ステップ 22

    ステップ 22

    それといろいろ

  23. ステップ 23

    ステップ 23

    たぶん2列。

  24. ステップ 24

    ステップ 24

    水を加えます。シチュー。

  25. ステップ 25

    ステップ 25

    ソースを加えて、

  26. ステップ 26

    ステップ 26

    既製の電球。

  27. ステップ 27

    ステップ 27

    食欲旺盛。

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