モルトブレッド

ライ麦、柔らかく、自家製、シンプル、スパイス入り!モルトブレッドは市販のパンの優れた代替品であり、はるかにおいしいです。イーストを使った通常の黒酵母と同じように調理することは難しくありません - 初心者でも初めて行うことができます。オーブン、パンメーカー、またはスロークッカーで焼くことができます。
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エマ・スミスエマ・スミス
レシピの著者
モルトブレッド
カロリー
437Kcal
タンパク質
11gram
脂肪
13gram
炭水化物
64gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 5
350グラム
250ml
12グラム
3大さじ
3大さじ
3大さじ
1.5大さじ
1ティースプーン
0.5ティースプーン
0.5ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 3 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    モルトパンの焼き方は?まず、リストに従って必要な材料を準備します。上質な小麦粉を使用。フレッシュイーストとドライイーストを3:1の比率で置き換えることができます。つまり、ドライイーストが4g必要になります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ボウルにモルト、コリアンダー、クミンを入れて混ぜます。沸騰したお湯を注いでかき混ぜます。 38〜40℃の温度に冷却します。温かい麦芽にイースト、砂糖、塩を入れてかき混ぜます。モルトの表面だけでなく奥も熱くないことが重要です。そうしないと、熱い液体の中の酵母が死んでパンが膨らみません。そのため、酵母を加える前に調理用温度計で麦芽の温度を確認してください。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    小麦粉250gをボウルにふるい入れます。挽いた小麦ふすまを加えます。すべてをよく混ぜます。必要に応じて、ふすまを同量のライ麦粉に置き換えることもできます。ドライイーストを使う場合は小麦粉に直接加えるものなので、説明書をよく読んでください。ドライイーストはふすまと一緒に小麦粉に加えるべきです。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    小麦粉にくぼみを作り、イーストと植物油を加えた温かい麦芽をその中に注ぎます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    必要に応じて残りの小麦粉を少しずつ加えて、しっかりとした弾力のある生地にこねます。必要な小麦粉の量は多かれ少なかれあります。そのため、急いですべての小麦粉を一度に加えないでください。完成したパンは硬くて味がなくなる可能性があります。一貫性を観察してください。生地が手にくっつかなくなったら、小麦粉を追加する必要はなくなります。生地をボール状に丸めてボウルに置きます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    タオルで覆い、暖かい場所に置いて1〜1.5時間発酵させます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    発酵した生地を打ち抜き、均等な半円形のパンに成形します。生地を型または天板に置きます。パンの表面に植物油を刷毛で塗ります。さらに30分放置して発酵させます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    鋭利なナイフを使用して、パンに縦方向または十字型の切り込みを入れます。 180℃に予熱したオーブンでパンを約45分焼きます。レシピはパン焼き機にも適しています。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    完成したライ麦麦芽パンをワイヤーラックの上で冷まします。その後、スライスしてお召し上がりください。食欲旺盛!

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