東洋の肝美人

いつもと違う味わいの美味しい一品。難しい準備は何もありません。すべてが速くて簡単です。
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ミア・ブラウンミア・ブラウン
レシピの著者
東洋の肝美人
カロリー
512Kcal
タンパク質
36gram
脂肪
18gram
炭水化物
64gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
120ml
8大さじ
4大さじ
1大さじ
1大さじ
3大さじ
70グラム
6ニンニクのかけら

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    肝臓をいくつかの部分に切り、チョップのように打ちます。次に、長いストリップに切ります。鶏レバーがある場合は、叩いてはいけません。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    レバーにでんぷん、パプリカ、塩をまぶし、ニンニクを絞り、植物油を加えます。かき混ぜて20分間放置します。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    醤油、はちみつ、トマトペーストを混ぜます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    玉ねぎを半分の輪切りにします。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    レバーをマリネしたら、植物油で両面を炒めます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    次に玉ねぎを加えます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    得られた混合物に沸騰水を注ぎ、かき混ぜます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    ソースをレバーの上に注ぎ、蓋を閉めて7〜10分間煮ます。お好みのおかずと一緒にお召し上がりください。

レシピへのコメント

Author comment no avatar
スヴェトラーナ
21.12.2023
4.7
レバーがたまらなく美味しいです。私は彼女を愛しています。
Author comment no avatar
ルーシー
21.12.2023
4.9
レシピを気に入っていただけてとても嬉しいです。

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