イーストオニオン入りレンテンロール

オニオンロールは簡単でとても美味しいです!オニオンロールは、断食中に効果的に提供できる優れたペストリーです。レンチンしないバージョンを準備する場合は、水の代わりに卵と牛乳を生地に加えると、生地がより濃厚になります。フライドオニオンをオリジナルの餡で包みました。ペストリーはとても面白くてオリジナルなので、ご家族にぜひお楽しみください。このロールは紅茶、コーヒー、ミルクと一緒にお召し上がりいただけます。スープやボルシチと一緒に食べるのがおすすめです。信じてください - とてもおいしいです!やってみよう、実験してみよう!!
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ベラ・フィリップスベラ・フィリップス
レシピの著者
イーストオニオン入りレンテンロール
カロリー
282Kcal
タンパク質
7gram
脂肪
8gram
炭水化物
42gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 10
300ml
1ティースプーン
1大さじ
1ティースプーン
4大さじ
4カップ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 2 時間 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    オニオンロールを準備するには、リストに従って材料を用意します。生地には小麦粉、イースト、水、砂糖、塩、詰め物にはバター、玉ねぎ、黒コショウが必要です。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    まず、生地を準備します。温水に砂糖、塩、イーストを加え、大さじ2杯の小麦粉を加えて生地を作ります。泡立てて、少量の油を加えます。次に、ふるいにかけた小麦粉を徐々に加え、手に吸い付くような生地が得られます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    生地を大きめのボウルに入れ、フィルムとタオルで覆い、暖かい場所に2時間置きます。 1時間後、叩き落として再び発酵させます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    生地を発酵させている間に、玉ねぎのフィリングを準備します。いくつかの玉ねぎの皮をむき、大きなものを2〜3個、大きめに切ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    油を熱し、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒め、軽く塩、こしょうする。玉ねぎは茹でないでください。玉ねぎが完全に残っている方が良いです。結局のところ、まだ焼いている途中です。詰め物を冷まします。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    2時間後、生地が出来上がりました。どれだけふわふわしているかわかりますか?軽くて風通しの良い生地が素晴らしい。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    生地の半分を層状に伸ばし、真ん中に玉ねぎのフィリングを置きます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    生地をロール状に丸め、端をしっかりつまみ、余分な部分を切り取ります。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    ひまわり油(レンテンバージョン)または卵を塗り、ハーブや種子を振りかけます。私はクミンを摂取しました。香りと味がとても好きです。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    ロールを冷たいオーブンに入れ、170度でオンにして焼きます。 30〜35分後、よく焼き色がついたら完成です。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    オニオンロールをオーブンから取り出し、タオルで覆い、休ませます。それだけです!ふわふわで香り豊かなオニオンロールが自宅で完成!食欲旺盛!

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