フライパンでケフィアとチーズを添えたハチャプリ

手頃な価格で、美味しくて満足できる、風味豊かなフラットブレッドを家族全員で楽しめます。ケフィアを使ったハチャプリをフライパンで作るのはとても簡単なので、初心者の主婦でも作ることができます。生地は完璧で扱いやすく、さまざまな種類のチーズやハーブを加えてフィリングを変えることができます。フラットブレッドは、独立した料理としても、おやつとしても最適です。
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アリス・テイラーアリス・テイラー
レシピの著者
フライパンでケフィアとチーズを添えたハチャプリ
カロリー
403Kcal
タンパク質
14gram
脂肪
21gram
炭水化物
35gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
200グラム
0.5
0.5ティースプーン
0.5ティースプーン
0.5ティースプーン
100グラム
0.5
味わう
50グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    フライパンでケフィアを使ったハチャプリを作る方法は?リストに従って材料を準備します。まず、大きめの卵1個をフォークで白身と黄身が混ざるまで叩きます。卵の半分は生地に必要で、残りの半分は詰め物に必要です。高級小麦粉を使用。ケフィアは室温に置いておく必要があるため、事前に冷蔵庫から取り出してください。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    室温に戻したケフィア、溶き卵半分をボウルに注ぎ、塩、砂糖、ベーキングパウダーを加えます。滑らかになるまですべてを泡立て器で混ぜます。ちなみに、生地には酸性媒体が含まれているため、このレシピのベーキングパウダーをソーダに置き換えることもできます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ふるった小麦粉を少しずつ加えて、粘りがなく弾力のある生地にこねます。小麦粉は多かれ少なかれ必要になるため、主に一貫性に重点を置きます。急いで小麦粉をすべて一度に加えないでください。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    生地を4等分し、均等なボール状に丸めます。 1個100gのボールができました。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    生地をフィルムで覆い、室温で10分間放置します。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    さあ、詰め物の準備を始めましょう。ハチャプリにはチーズを入れてもおいしくいただけます。スルグニ、それほど塩気のないアディゲチーズ、または通常のロシアンまたはゴーダタイプが理想的です。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    チーズを粗いおろし金ですりおろします。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    残りの卵の半分を粉チーズに注ぎ、塩、コショウを加えて味を調え、混ぜます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    打ち粉をした台の上で各生地を直径約15~18cmの円形に伸ばしますが、ハチャプリを焼くフライパンの直径以下にします。同時に、フライパンで小麦粉が焦げないように、伸ばしたケーキから余分な小麦粉をハケで払い落とします。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    フラットブレッドの中央にチーズフィリングを置きます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    生地の端を餡の上の中央に集め、空気を抜きながらしっかりとつまみます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    トルティーヤを縫い目を下にしてひっくり返し、直径15~18cmの円形に丁寧に丸めます。まだ内部に気泡が溜まっている場合は、慎重につまようじで気泡を突き刺してください。残りのトルティーヤも同様に準備します。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    中火で予熱した乾いたフライパンでカチャプリを黄金色の斑点が現れるまで片面約1〜1.5分ずつ炒めます。鍋に蓋をすることができます。試しに、ハチャプリを蓋ありと蓋なしで焼いてみました。結果は同じです。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    完成したハチャプリにバターをたっぷり塗り、重ねていきます。中のチーズがとろける熱々のうちにすぐにお召し上がりください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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タヤシク
09.10.2023
5
素晴らしい!レシピをありがとう。ハチャプリはこの方法で作ることができ、これも美味しいです。
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アリョナ
09.10.2023
5
フライパンでケフィアとチーズを入れたハチャプリの素晴らしいレシピです。最小限の材料でとても簡単にすぐに作れます。問題なく素早く揚がります。私と夫でたったの2切れで、ボリュームたっぷりの美味しい朝食になりました。詳細な説明には美しい写真が付いていますが、このレシピの主な秘密は、良い気分と、準備しているものに対する愛情だと思います。ボリュームのある朝食は良い一日の鍵です。このレシピに従ってハチャプリを準備すれば、素晴らしい一日になること間違いなしです。
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スウィーティー
09.10.2023
4.6
とても美味しくてふわふわのハチャプリが出来上がりました!!チーズにニンニクを加えました。そしてライ麦粉を使いました。 👍👍👍
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ナタ
09.10.2023
5
チーズ入り自家製ハチャプリは、生地がケフィアで作られているためか、とてもふわふわで美味しくて、本当にご馳走になりました。試してみる必要があります
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イリシャ
09.10.2023
4.6
レシピありがとうございます!!!乾いたフライパンで揚げるという事実が本当に気に入りました。まったく油っこくないことがわかりました。おいしい
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マリシャ
09.10.2023
4.7
以前はパイ生地のチーズを使ってハチャプリを作りました。あなたのレシピに興味があります。今日はできました。ケフィアで作ったハチャプリがとても気に入りました。息子は暑いのも寒いのも本当に大好きでした。夫はただただ喜んでいます。彼はパンの代わりにそれを食べると言った。レシピをありがとう!
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ヴァレンティナ
09.10.2023
4.9
今日はこのレシピに従ってハチャプリを半分だけ作りました。とても美味しくて手早くできました。いつもはイースト生地から焼きますが、このレシピは素晴らしいです。小麦粉は計っていませんが、目分量で生地を柔らかくし、スルグニチーズを使用しました。私はたくさんあるのが好きです。厚さは1cmほどで、蓋をした乾いたフライパンで焼きます。レシピを提供してくれた作者と、コメントをくれた他の人に感謝します。

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