七面鳥とキノコの千切り

栄養価が高く、適度な栄養があり、どんな食卓にもぴったりです。七面鳥とキノコのジュリエンヌは、とてもおいしい温かい前菜です。作り方は難しくないのに、出来上がりはまるでお店の料理!七面鳥の肉がよく合います。
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七面鳥とキノコの千切り
カロリー
521Kcal
タンパク質
27gram
脂肪
35gram
炭水化物
8gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
200グラム
1大さじ
100グラム
30グラム
1大さじ
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    千切りの作り方は?材料を準備します。キノコの場合は、本物の野生のキノコまたは通常のシャンピニオンを使用できます。いずれにしても美味しいでしょう。さまざまな野生のキノコを使用します。キノコの皮をむき、よく洗い、沸騰したお湯で15〜20分間茹でる必要があります。次に、すべての水を排出し、必要に応じて準備したキノコを使用します。玉ねぎは皮をむき、水にさらします。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    冷凍していない冷蔵七面鳥肉を使用するのが最適です。ほぼ同じ大きさに小さく切ります。フライパンを熱し、少量のサラダ油を入れます。次に、みじん切りにした肉を並べ、食欲をそそる黄金色の皮で覆われるまで強火で5〜7分間炒めます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    皮をむいた玉ねぎをみじん切りにし、フライパンの肉に加えます。すべてを一緒に弱火でさらに2〜3分間、玉ねぎが透明になり始めるまで炒めます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    次にキノコを鍋に加えます。すべてを混ぜ合わせ、さらに5〜7分間炒めておきます。定期的に全体をかき混ぜることを忘れないでください。キノコから液体が出てきます。完全に蒸発するまですべてを一緒に調理します。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    別に、別のフライパンを熱し、小麦粉を数分間炒めます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    次にバターとクリームを加えます。小さな泡立て器を使用してすべてを混ぜて、小麦粉の塊を溶かします。ソースをとろみがつくまで弱火で煮ます。非常に濃厚になった場合は、水を少し加えてください。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    得られたソースを肉とキノコの上に注ぎ、かき混ぜて蓋をします。塩とスパイスを加えます。すべてを一緒に3〜5分間蒸します。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    この間にチーズを中くらいのおろし金ですりおろします。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    千切りを小分けした型に入れ、その上に粉チーズをたっぷりと振りかけます。 180度に予熱したオーブンに型を入れ、5〜8分間焼きます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    この間にチーズが溶けて少し茶色になり始めるはずです。完成した型をオーブンから取り出し、お召し上がりください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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オルガド
19.10.2023
5
七面鳥とキノコを千切りにしたグルメディナー!美しく、おいしく料理しましょう!千切りの素晴らしい簡単なレシピ。見た目も珍しいし、響きも面白くて、味も最高です!準備したところ、親戚にもゲストにも喜ばれました。レシピありがとうございます!

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