ユダヤ人のシャクシュカ、ピーマンとトマトの朝食

アラビアのルーツを持つ卵と野菜を使った、とても美味しくてヘルシーな料理です。興味深い料理。 シャクシュカはとてもヘルシーで美味しいアラビア料理です。
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ゾーイ・ルイスゾーイ・ルイス
レシピの著者
ユダヤ人のシャクシュカ、ピーマンとトマトの朝食
カロリー
244Kcal
タンパク質
10gram
脂肪
17gram
炭水化物
12gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

レシピへのコメント

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カロ
15.08.2023
4.7
私も似たような料理を作りますが、とても美味しくて早いです!
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チェックマーク
15.08.2023
5
ありがとう。素晴らしいレシピ。お返しに、私の分も分けておきます。ここ
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マリアス
15.08.2023
5
一般的な王室/スペイン風オムレツや農民シチューとよく似ていますが、味はまったく異なります。はい、調理には時間がかかり、さらに面倒です(玉ねぎをこの状態にするのに時間と注意が必要です)が、この料理にはそれだけの価値があります。)))
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コウライウグイス
15.08.2023
4.5
このレシピは試してみる価値があります。きっととてもおいしいです。
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マクシミリアナ
15.08.2023
4.7
うーん、なんて美味しいんだろう!素晴らしい!
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ナタワ85
15.08.2023
4.8
このレシピを見つけてとてもうれしいです。大好きな材料がすべて入っているだけでなく、作り方も簡単です!赤唐辛子を加えなかったことだけを付け加えておきます。それに関連する不快な思い出があります)著者に感謝します。
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修羅
15.08.2023
4.8
はい、美味しくて美しいです。夏や秋の朝ごはんは、かけがえのないものですね!私はシャクシュカが大好きです、そしてそれがどれほど神秘的かを読んでください)))

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