スロークッカーでお米を正しく蒸す方法

シンプルでヘルシーな食材で、さまざまな料理に加えられます。スロークッカーでお米を正しく蒸すにはどうすればよいですか?シンプルかつ簡単に。このふわふわのご飯は、おかず、あらゆる種類の焼き菓子のトッピング、サラダ、前菜などに使用できます。蒸し米はスロークッカーで20分炊きます。
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スロークッカーでお米を正しく蒸す方法
カロリー
265Kcal
タンパク質
4gram
脂肪
0gram
炭水化物
61gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
1カップ
2カップ
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    スロークッカーでお米を正しく蒸すにはどうすればよいですか?これに必要な材料を準備します。スロークッカーならお好きな量のお米を炊くことができます。長粒米を使用しています。主なことは正しい比率です。米1に対して水を2の割合で混ぜる必要があります。完成したご飯が味気なくならないように、さまざまなスパイスを使用できます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    まず、お米を数回洗います。毎回水を切ってください。お米を炊いた後はきれいな水が残っているはずです。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    洗ったお米を目の細かいザルに入れて水をすべて切ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    必要な量の水をマルチクッカーボウルに注ぎます。水に塩とスパイスを加えます。完成したご飯に黄色味を与えるために、ターメリックをひとつまみ加えました。ボウルをマルチクッカーに置き、蓋を閉め、「ご飯」、「そば」、または「お粥」モードを30分間オンにします。マルチクッカーのガイドに従ってください。水が沸騰するのを待ちます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    今度は洗ったお米をボウルに入れてかき混ぜます。マルチクッカーの蓋を閉めて、ご飯を炊きます。最初にお米を冷水に注ぐと、大きな塊が形成されます。沸騰したお湯に浸す必要があります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    マルチクッカーの密閉ボウル内で、米は高い蒸気圧の下で調理されます。完全に蒸して水分を吸収して大きくなります。炊き上がったお米は柔らかく、もろっとした仕上がりになります。かき混ぜてください。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    スロークッカーで炊いたご飯は、さまざまな肉料理の素晴らしい付け合わせになります。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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モデレーターのクセニア
26.11.2023
5
スロークッカーでお米を正しく蒸す方法を考えたことはありませんでした。そしてこのレシピに出会ったら、これを手放すことはできませんでした。中粒米を使用しました。塩以外の調味料は一切加えていません。 「穀物」モードで20分間お米を炊きました(水が沸騰する時間はカウントしません)。お米は素晴らしい、もろく、粒々の米になりました。今ではスロークッカーでよく調理しますが、とても便利で簡単です。ジュリアさん、レシピありがとうございます!
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ガリーナ
26.11.2023
5
マルチクッカーを30分稼働させないように、すぐに熱湯を注ぐことはできますか?

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