インゲンサラダ(モンゴル風)

低カロリーでシンプルな味わいのサラダです。モンゴル料理は決して特別に洗練されたものではありませんが、同時にこの国の主要な魅力の 1 つであると当然考えられます。この料理レシピは、菜食主義を好む人、ダイエット中、断食を守る人に適しているため、優れています。また、この食べ物は準備が簡単で、私たちの胃を心地よく喜ばせます。冷たい前菜やメインディッシュの付け合わせとしても活躍します。
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インゲンサラダ(モンゴル風)
カロリー
223Kcal
タンパク質
2gram
脂肪
20gram
炭水化物
7gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 1
100グラム
20グラム
5ml
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

レシピへのコメント

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コウライウグイス
05.08.2023
4.9
好奇心旺盛。
Author comment no avatar
ケイト
05.08.2023
4.7
または、酢の代わりにレモン汁を加えてみると、より健康的になります))または、それでもそれなしではいられない場合は、一般に天然のリンゴジュースまたはワインジュースを摂取してください

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