スロークッカーで作る冷凍ロールキャベツのトマトソース煮

最も速く、最も美味しく、最も簡単でシンプルな調理方法。冷凍ロールキャベツをスロークッカーでトマトソースで30分で調理できます。これは家族の夕食に理想的な料理で、どんなおかずやサラダにもよく合います。
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スロークッカーで作る冷凍ロールキャベツのトマトソース煮
カロリー
675Kcal
タンパク質
38gram
脂肪
38gram
炭水化物
61gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
400ml
1ティースプーン
20グラム
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    スロークッカーでトマトソースの冷凍ロールキャベツを作る方法は?これに必要な材料を準備します。市販のロールキャベツを使っています。しかし、自分で調理することもできます。準備が整うまで冷凍庫で保管できます。事前に解凍する必要はありません。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    玉ねぎとにんじんは事前に皮をむき、汚れを洗い流してください。次にニンジンをすりおろし、タマネギをみじん切りにします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    マルチクッカーボウルに少量の植物油を注ぎ、「フライ」モードをオンにします。準備した玉ねぎとにんじんを熱したボウルに入れます。野菜が柔らかくなり、独特の香りが出るまで2〜3分間炒めます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    グラスの中で、水とトマトペーストと小麦粉を混ぜます。トマトソースに小麦粉を入れると、少しとろみが出ます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    出来上がったトマトソースをボウルの炒めた野菜の上に注ぎます。沸騰させます。ソースに少量の塩とスパイスを加えて味を調えます。スパイスとして、挽いた黒胡椒とパプリカを加えました。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    冷凍ロールキャベツをソースに加えます。マルチクッカーを「ベイク」モードに切り替えて 30 分間待ちます。蓋を閉めてそのまま調理します。調理中にロールキャベツを1〜2回ひっくり返します。指定された時間が経過すると、マルチクッカーからビープ音が鳴り、ロールキャベツの準備ができたことを示します。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    完成したロールキャベツをお皿に移し、温かいうちにお召し上がりください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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ナタリア・M
20.11.2023
5
冷凍ロールキャベツをスロークッカーでトマトソースで作るレシピは本当に役に立ちました。長時間コンロの前に立つ時間がないときに便利な調理法です。冷凍のベジタリアンロールキャベツを食べました。分量はレシピより多めです。したがって、彼らは約30分長く調理しました。グレービーソース用に、玉ねぎとにんじんを「フライ」プログラムで10分間炒めました。私は野菜がよく炒められているのが好きで、より美味しく感じます。)それから彼女は冷凍ロールキャベツを煮込みました。時間は詰め方次第だと思います。ロールキャベツに肉が入っている場合は、より長く煮込む価値があります。結果には満足しました!ロールキャベツがとても美味しかったです!ロールキャベツを優しく包み込むトマトソースが特に気に入りました!
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ファウスティナ
20.11.2023
4.6
ロールキャベツの簡単な作り方。結果はすべての期待を上回りました。早い、おいしい、簡単です。ぜひ試してみてください!スロークッカーで煮た冷凍ロールキャベツのトマトソース煮は、完璧なランチです。レシピありがとうございます!

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