フライパンで冷凍ロールキャベツ

簡単、早い、おいしい、シンプル、毎日に!冷凍ロールキャベツはフライパンで30分で作れます。これはとてもおいしい家庭料理で、料理をするのに十分な時間がない人に適しています。ちょっとした手間で、ボリュームたっぷりのディナーが完成します。
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ゾーイ・ルイスゾーイ・ルイス
レシピの著者
フライパンで冷凍ロールキャベツ
カロリー
760Kcal
タンパク質
36gram
脂肪
43gram
炭水化物
51gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    冷凍ロールキャベツをフライパンで作る方法は?これに必要な材料を準備します。ロールキャベツは事前に解凍する必要はありません。自分で作って、準備ができるまで冷凍庫に保管することができます。または既製品を購入することもできます。ロールキャベツはいつも売っているので、市販のものを作ります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    玉ねぎ、にんじんは皮をむき、汚れを落としてみじん切りにする。玉ねぎを細かく刻み、にんじんを粗いおろし金ですりおろします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    深めのフライパンに少量の植物油を入れ、みじん切りにした野菜を2~3分炒めます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    鍋の中の野菜にサワークリームと少量のトマトペーストを加えます。必要に応じて、トマトペーストを完全に省略することもできます。それがないと味がクリーミーになります。でも、少し入れた方が美味しいと思います。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    水を注ぎ、かき混ぜます。塩とスパイスを加えて味を調えます。スパイスとしては、挽いたコショウに限定することができます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    冷凍ロールキャベツを鍋に入れ、蓋をします。沸騰させます。次に火を弱め、ロールキャベツを25〜30分間煮ます。煮込む過程でロールキャベツを数回ひっくり返します。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    フライパンで作るロールキャベツの完成です!お皿に盛り付けて、別皿としてどうぞ。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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エレノ4カ
14.11.2023
4.6
お昼は冷凍のロールキャベツをフライパンで作りました。私は自家製のものを持っています。家族や予期せぬ来客に手早く簡単に食べさせる必要がある場合に備えて、通常は予備で調理します。今回はサイトのレシピを参考にして作ってみました。少量のロールキャベツを調理する必要がある場合(今日私がしたように)))、煮込むプロセス中にひっくり返す必要があるため、鍋に一層に配置すると非常に便利です。素晴らしい結果になりました!ソースは美味しかったです(サワークリームに加えてトマトも加えました)、この間にロールキャベツはうまく煮込むことができました。レシピをありがとう、ジュリア・M!
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アネチカ
14.11.2023
4.6
フライパンで作る冷凍ロールキャベツ - 非常に必要なレシピです。義母が冷凍ロールキャベツをくれたので、あとは美味しく食べるだけです。そして、ここにそのような詳細な指示があります。グレービーソースがちょうどよくなりました!家族全員大満足です、本当にありがとうございました!

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